Vægtstyring
- Skadelige virkninger af for meget bacon
- Er kolesterol i dåsetun sundt?
- Opfylder kokosolie hypen?
- Øger kokosolie det dårlige kolesterol?
- Har mættede fedtstoffer nogen fordele?
- Kan omega-3-tilskud give fedtlever?
- Kost til bekæmpelse af fedtleversygdom
- Næringsværdi af torsk – en fedtfattig proteinbombe
- Fedt og oliers rolle i menneskelig vækst og udvikling
- Hvorfor har vi brug for lipider i vores organer?
- Kolesterol i solsikkefrø – ingen bekymringer
- Sunde højt-kaloriske fedtfattige fødevarer
- Sojabønneolie – næringsfakta og fordele
- Fødevarer lavet med delvis hydrogeneret planteolie
- Kalorier i Cinemark-popcorn – oversigt
- Ulemperne ved fedt mad – hvordan det skader din krop
- Synlige vs. usynlige fedtstoffer – hvad er forskellen?
- Crisco og kolesterol – sandheden om transfedt
- Fedtstoffer til bodybuilding – hvad du skal vælge
- Fordele ved umættede fedtstoffer og protein i kosten
- Er der risiko for at spise for meget umættet fedt?
- Fordøjelsesprocessen for fedtstoffer
- Naturlige fedtstoffer i fødevarer – oversigt
- Kilder til palmitinsyre – en almindelig mættet fedtsyre
- Kolesterol i sushi – hvad du skal vide
- Fordelene ved lipider (fedtstoffer)
- Sænker jordnøddesmør LDL-kolesterolen?
- Nødder der hæver HDL-kolesterolen
- PUFA-kost – flerumættede fedtstoffer i fokus
- Hvordan flerumættet fedt påvirker HDL og LDL
- Hvordan fedtstoffer nedbrydes under fordøjelsen
- Næringsværdi og fordele af oliven
- Forskellen på cis- og trans-fedtsyrer
- Kan veganere/vegetarere tage CLA-kosttilskud?
- Fødevarer med transfedt – hvor de gemmer sig
- Er wok-tilberedning sund?
- Sunde fødevarer til blokerede arterier
- De mest fedtfattige bøfsnit
- Kan man spise for lidt fedt?
- Mandler – rig på enkelumættede fedtstoffer, ikke omega-3
- Skal vi fjerne alt fedt fra kosten?
- Fødevarer med fructose og hydrogeneret olie – oversigt
- Risici ved højt indtag af mættede fedtstoffer
- Sundhedsfordelene ved det italienske køkken
- Næringsindhold i stegte kammuslinger: Lavt fedt, højt protein
- King Oscar sardiner: Næringsmæssig analyse
- Når for mange sunde fedtstoffer bliver usunde: Balancen er nøglen
- Kan omega-3 hæve HDL (det "gode" kolesterol)?
- Negative virkninger af transfedtsyrer: Hvorfor de bør undgås
- Hvilke fedtstoffer må du bruge til madlavning på paleo-kosten?
- Margarine vs. smør: Hvad er sundest for dit hjerte?
- WHO planlægger global udfasning af kunstige transfedtsyrer inden 2023
- Sådan sænker du LDL-kolesterol naturligt: 6 bevisbaserede trin
- Bruschetta næringsværdi: En sund forret fra italiensk køkken
- Transfedt vs. hydrogeneret olie: Hvad er forskellen?
- Gode fedtstoffer før og efter træning: Kokosolie, nødder, avocado, hørfrøol…
- Hvad er anbefalet daglige indtag (RDA) for lipider?
- Smart Balance næring: Transfedtfri smørealternativ
- Er sesamolie en dårlig fedt? Nej – den er ret sund
- Kost og motionsplan til at sænke kolesterol
- Hvad gør mættede og transfedtsyrer til din krop?
- Æggeblomme og lipider: Fedt, kolesterol og anbefalinger
- Sådan spiser du sundt efter et hjerteanfald: Trin-for-trin guide
- Oliven i kosten: Næringsrige, men natriumfyldte
- Fedtfattige vs. fedtfri kost: Hvad er sundest?
- Kan oliven og nødder hjælpe med at reducere mavefedt?
- Liste over fødevarer høje i mættet fedt og transfedt
- Mættede vs. umættede fedtstoffer i lipider: Effekt på kolesterol
- Træningskost til triathlon: Brændstof, protein, fedt og væske
- De værste fedtstoffer: Mættede og transfedtsyrer
- Bevis: Transfedtforbud reducerer hjerteanfald og apopleksi
- Mahi-mahi vs. hvid fisk: Næringsmæssig sammenligning
- Tilapia og kolesterol: Et nuanceret billede
- Mahi-mahi og omega-3: En god kilde trods varmt vand
- Sådan erstatter du smør med hørfrø: 3:1-forholdet
- Citronsaft vs. naturlig citronsmag: Næringsmæssige forskelle
- Kalorier i gazpacho: Fra let til rig – det afhænger af opskriften
- Sådan steges rejer i olivenolie og smør: Sundere og smagfuld