Kalorier i Cinemark-popcorn – oversigt
Størrelser og kalorier (CSPI test 2009)
- Lille (8 kopper): ~400 kcal
- Medium (14 kopper): 760 kcal
- Stor (17 kopper): 910 kcal
- Smør: +130 kcal pr. spsk
Mættet fedt
Cinemark bruger rapsolie (hjertesund) → kun 2–4 g mættet fedt pr. portion (vs. 20–60 g andre steder). Men smør tilføjer 18 g mættet fedt pr. spsk. AHA: max 15 g mættet fedt/dag ved 2000 kcal. Cinemark popcorn uden smør er et af de laveste mættede fedtindhold blandet testede biografer.
Vægtstyring
- Kan frugt gøre dig tyk? Her er sandheden om kalorier og vægt
- Sådan deler du en pille uden pillesplitter – sikker metode
- Sunde hjemmelavede juice og smoothies: 5 opskrifter
- Hvordan fedtstoffer nedbrydes under fordøjelsen
- Optimal kost til BMX-rytter: Brændstof til hastighed og kraft
- Prædiabetes: Liste over fødevarer at undgå for at beskytte din blodsukker
- Er det en frugt eller en grøntsag? Botanisk vs. kulinarisk vs. juridisk definition