Kalorier i Cinemark Popcorn

National Association of Theatre Ejere lister Cinemark USA som en af de tre bedste film-teater franchise i USA. Hver Cinemark placering pops sin popcorn i rapsolie i en kommerciel popcorn maskine. Center for Videnskab i Offentlig Interesse, eller CSPI, sendte popcorn prøver fra Cinemark og andre top teatre til et laboratorium til testning - og resultaterne optrådte i december 2009 udgave af "Nutrition Action Health Letter."

Tip

En servering af Cinemark Popcorn er rapporteret at have 200 kalorier i henhold til ernæringsfakta leveret af livestrong.com.

Popcorn Størrelser

Ifølge Center for Science i Public Interest, eller CSPI, har en lille række popcorn fra Cinemark ca. 8 kopper popcorn, mens et medium indeholder 14 kopper. En stor spand popcorn har cirka 17 kopper popcorn.

Popcorn Kalorier

Kalorier i en lille rækkefølge af Cinemark popcorn har lige over 400 kalorier, ifølge CSPI. En mellemstor servering har 760 kalorier, og en stor har 910 kalorier. Tilføjelse af smør til din popcorn tilføjer 130 kalorier pr. Spiseske.

Mættet fedt

Fordi Cinemark bruger hjertesund rapsolie i stedet for kokosolie, når de forbereder deres popcorn, indeholder den meget mindre mættet fedt end de fleste andre teatre ' popcorn. Mens nogle teatre har 20 til 60 gram mættet fedt pr. Ordre, har Cinemark popcorn kun 2 til 4 gram. Tilsætning af smør tilføjer imidlertid 18 gram mættet fedt, fordi Cinemark bruger ægte smør. Ifølge American Heart Association skal du begrænse dit mættede fedtindtag til mindre end 7 procent af dit daglige kalorieindtag. Hvis du bruger en 2.000 kalorieindhold, betyder det, at du ikke må spise mere end 15 gram pr. Dag. Mættet fedt hæver dit kolesterol og din risiko for hjertesygdomme. Cinemark popcorn viste sig at indeholde mindre mættet fedt end popcorn fra andre teatre, der blev testet.

, , ] ]