Hvad er minimum kropsfedt?

Mænd:

* Essentielt kropsfedt:3-5 %

* Atleter:6-13 %

* Gennemsnit:15-18 %

* Overvægt:>25 %

Kvinder:

* Essentielt kropsfedt:10-12 %

* Atleter:14-20 %

* Gennemsnit:21-24 %

* Overvægt:>32 %

Fedtfattig kost