Soy & Thyroid Disease

Soja - baserede produkter er steget i popularitet i de seneste år . Anvendes i fødevarer , der spænder fra mælk til hotdogs , er soja set af mange sundheds -bevidste individer som det bedste alternativ til at forbruge animalske produkter. På samme tid, dog har der været spekulationer om, at soja er et direkte link til en stigning i tilfælde af sygdom i skjoldbruskkirtlen . Fakta

Soy kommer fra sojabønner plante, en bælgplante oprindeligt fra de østlige dele af Asien. Vegetarer ofte vælger produkter, der er soja -baseret, da soja indeholder naturligt protein. Soja ses også som et bedre alternativ end at forbruge kød , da det er plante-baseret og fri for hormoner, som visse animalske produkter kan indeholde. Soja mælk og snacks , såsom Granola barer , er steget i popularitet for dem, der forsøger at leve på en sundere måde .
Betydning

I de år, soja er blevet mere populære , har tilfælde af sygdom i skjoldbruskkirtlen steget så godt. Der er spekulationer om, at soja forbrug og sygdom i skjoldbruskkirtlen kan være relateret . Når soja er forbrugt, det virker som et hormon . Soja indeholder goitrogens , som er stoffer , der kan forstyrre skjoldbruskkirtel funktion ved at undertrykke jod i kroppen. I sjældne tilfælde kan dette resultere i hævelse af skjoldbruskkirtlen. Men soja indeholder også isoflavoner , der virker i kroppen som antioxidanter , men har også vist i nogle undersøgelser for at forhindre skjoldbruskkirtlen i at arbejde normalt.

Overvejelser

Hos raske voksne er den maksimale mængde isoflavoner , der kan forbruges før negativt påvirker skjoldbruskkirtlen er 30 mg. De, der har skjoldbruskkirtlen sygdom og tager medicin allerede har en barriere mod sådanne radikaler, der kan forstyrre skjoldbruskkirtlen, så holder soja helt off - grænser er tvivlsom.

Misforståelser

Med den brummer om soja og skjoldbruskkirtel sygdom muligvis er knyttet , er der en række spørgsmål og bekymringer. Nogle skjoldbruskkirtlen sundhed fortalere hævder, at det er bedst ikke at forbruge nogen thyroideaprodukter , og at virksomheder, der sælger soja-baserede produkter er i det væsentlige, at lyve for forbrugerne. Der er også bekymring over sojabaseret formel for spædbørn. Men da disse bekymringer er kommet for dagens lys , har der ikke været nogen overvældende beviser for, at sygdom i skjoldbruskkirtlen er direkte relateret til forbruget af soja .
Forebyggelse /Solution

Enhver form for mad indtages i moderate mængder er sundt. Derfor har soja vist sig at være godt for ens helbred , men kan forårsage problemer, hvis det indtages i store mængder hver dag. En måde at kompensere for et overforbrug af soja er at forbruge jod, som kan findes i et tillæg , eller blot ved at spise salt tilsat jod med andre fødevarer. Dem med en eksisterende lidelse i skjoldbruskkirtlen bør tjekke med deres læge om passende mængde soja forbrug. Men hvis skjoldbruskkirtlen sygdom syge tager en medicin, såsom synthroid , kan dette ikke være et problem alligevel, da medicinen tages på tom mave om morgenen og arbejder for at opveje enhver indblanding i skjoldbruskkirtlen.