Hvilket Sweeteners forårsage hovedpine
? Hovedpine udløser varierer fra person til person. For nogle kan chokolade og rødvin forårsage hovedpine . For andre , kan tilsætningsstoffer såsom sødestoffer øger sandsynligheden .sukker erstatninger
kroppen ikke nedbryde ikke- nærende sødemidler , således de bidrager ingen kalorier .
Migræne
Migræne er den mest almindelige form for hovedpine udløst af sødemidler. Symptomerne begynder ofte som en mindre smerte derefter videre til en dunkende smerte på den ene side af hovedet .
Aspartam
Aspartam ( NutraSweet eller Equal) har været forbundet med hovedpine siden introduktionen i 1981. Forskere har fundet, at dette sødestof kan forårsage hovedpine i mild til høje doser ( doser på mere end 900 mg).
Sucralose
En af de nyere sukker erstatninger , sucralose ( Splenda ), kan være en migræne udløser i nogle mennesker.
identificere trigger
For at finde ud af om du er følsom over for kunstige sødestoffer , holde en hovedpine dagbog . Optag din fødeindtagelse , aktiviteter og hovedpine niveauer.
Overvejelser
p Hvis du er følsom over for visse sødestoffer eller lider af uforklarlige hovedpine , undgå fødevarer og drikkevarer , der er beskrevet som kost eller kalorie -fri.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Urter, stimulere hårvækst
- Gerson Diet
- Hvor ofte skal en blodsukkermåling anordning erstattes
- Sådan Sammenlign AARP sundhed planer
- Kronisk Herpes Treatment
- Typer af Hepatitis C
- Helbredelsesmetoder for Voksen Sengevædning
- Alvorlige symptomer på angst
- Hvordan vælger en el-scooter efter kategori
- De bedste måder at kontrollere højt blodtryk Naturligvis