Clear Liquid Diet Alternativer

Klare væsker og fødevarer, der er klar , når ved stuetemperatur er hvad der gør en klar væske kost , ifølge Drug Information Online. Klare flydende kost anvendes typisk før tests og operationer , samt for nogle særlige medicinske behov, for at give din krop med vitaminer, mineraler og næringsstoffer. En fuld flydende kost er det eneste alternativ til en klar væske kost. Fuld flydende kost anvendes typisk efter kirurgi for at forberede din krop til fast føde , men kan også anvendes til særlige medicinske behov; såsom vægttab og under kræftbehandling. Fuld Flydende kost

En fuld flydende kost er ofte anbefales til folk, der ikke er helt klar til fast føde , men kan håndtere mere end en klar væske kost. Fuld flydende kost er et godt alternativ til at rydde flydende kost , fordi de tilbyder flere af de vitaminer og næringsstoffer, din krop kræver , mens du stadig at skære antallet af kalorier , du indtager . Du er også tilladt at spise et større udvalg af fødevarer og væsker på en fuld flydende kost . Fødevarer, der kan purerede eller forvandlet til væske accepteres som en del af en komplet flydende kost .

Drug Information Online foreslår spise tre måltider og op til tre snacks som en del af en komplet flydende kost . Du kan også drikke 04:57 daglige portioner af et udvalg af drikkevarer , såsom kaffe , te, kakao , sodavand og ernæring drinks. Der er ingen grænse for den mængde vand, du kan drikke; dog forsøge at drikke mindst seks kopper vand dagligt.

Supper er den mest populære fødevarer på en fuld flydende kost . De er nemme at fordøje og kan oprettes ved hjælp af en række forskellige acceptable fødevarer og væsker. Spis 2 til 3 portioner af bouillon , der blandes eller creamed suppe dagligt. Blend grøntsager i en blender eller foodprocessor. Kombiner de grøntsager med din favorit bouillon og varme dem på komfuret til at forberede en nærende grøntsagssuppe . Vær sikker på at stamme eller blend alle supper grundigt for at sikre let fordøjelse .

Du skal forbruge 3 til 4 daglige portioner af korn og stivelse . Prøv at spise kogt cremen af ​​hvede og pureret havregryn . Spis kartofler for at få din daglige servering af stivelse . Kog et par kartofler og derefter puré dem i blenderen . Tilføj i nogle mælk og fløde derefter varme ingredienser på din brændeovn til at skabe en cremet kartoffel sæbe .

Spiser 2 til 4 daglige portioner af frugt og grøntsager. Blend eller puré frugt og grøntsager for at skabe saft og supper . Du bør også have 3 til 5 daglige portioner af mælk og mejeriprodukter . Prøv plain og blandet frugt yoghurt, budding eller vanillecreme , milkshakes og alle typer af mælk. Du er også tilladt 2 til 3 daglige portioner af fedtstoffer som smør , margarine, fløde, olie og ikke- mejeri flødekande som del af en fuld flydende kost .

Du bør kun forbruge 1 til 2 portioner af desserter; såsom frugt is , is, sorbet og gelatine , og kun 2 til 3 portioner af slik ( honning , sukker , sirup og slik ) dagligt .

Overvejelser

en anden grund til en fuldstændig flydende kost er et godt alternativ til en klar væske kost er, at det kan anvendes i en længere periode. Tal med din læge først, hvis du agter at bruge en fuld flydende kost i længere tid end tre uger. Du bør også bede din læge om at tage vitaminer og kosttilskud , mens på en fuld flydende kost . At øge mængden af ​​nødvendige protein i en fuld flydende kost , det amerikanske National Institutes of Health foreslår at tilføje anstrengt kød til din kost. Ifølge Drug Information Online, kan du puré en lille mængde af kød , fjerkræ eller fisk at tilføje til supper . Stamme altid kød for at sikre, at ingen bidder af kød er til stede i din suppe .