Næring og kemoterapi: Brændstof til din behandlingsrejse

En passig ernæringsplan bør give dig den energi og styrke, du har brug for til at håndtere bivirkningerne af kemoterapi. Du skal sørge for, at din kost indeholder den passende mængde væsker, kalorier og proteiner.

Væsker

• Et sundt væskeindtag mellem måltider hjælper med at forhindre blære- og nyreproblemer forbundet med kemoterapi. Drik masser af frugt- og grøntsagsjuicer og klare supper, men undgå sukkerholdige drikkevarer.

Kalorier

• Tag høje-kalori fødevarer for at øge dine energiniveauer og forbedre din kroppes evne til at helbrede. Tilføj fødevarer som smør, ost, tørrede frugter og is til din kost.

Proteiner

• Din krop har brug for proteiner for at bygge muskelvæv og bekæmpe infektioner. Høj-protein fødevarer inkluderer mejeriprodukter, æg, kød og peanut butter.

Spisevaner

• Tag små, hyppige måltider, så din krop har en konstant forsyning af næringstoffer. Undgå alkohol og fødevarer, der er høje i fedt, sukker og salt.

Vitaminer

• Kemoterapi-lægemidler øger niveauerne af toxiner i kroppen. For at reducere toksinniveauer, tilføj vitaminkosttilskud til din kost.