Hvordan laver hvedekimolie
Hvede kernens foster kaldes hvedekim . Denne indre del af kernen er normalt kasseres under mel produktion , men det har et højt olieindhold . Når det er adskilt fra kernen , kan du behandle embryonet gennem en skruepresse derhjemme for at gøre hvedekim olie , en glimrende kilde til vitamin E, der også leverer andre næringsstoffer til din krop. Ting du skal hoteltilbud Frisk hvedekimskruepresse myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Køb frisk hvedekim . Kontroller, at det produkt, du køber er blevet adskilt fra hvede kerne .
2
Put hvedekim i pressen hopper indtil den er fuld .
3
Begynd at presse . Da tragten tømmes , tilføje mere hvedekim til det, indtil du har den mængde olie , du ønsker.
4
Lad bundfældet . Der kan være nogle vragrester i din pressede olie. Dæk beholderen , og lad den hvile i et varmt sted for en dag. Hæld olie i en ren beholder , der forlader alle de partikler i den gamle.
5.
Opbevar olien i en forseglet glaskrukke og holde det i køleskabet.
Ernæring