Forståelse af HDL Kolesterol: Beregning & Betydning

Højtdensitet lipoproteiner, også refereret til som HDL'er eller "godt" kolesterol, er kendt for at beskytte og opretholde hjerte-kar-sundhed. Omvendt bidrager lavdensitet lipoproteiner, kendt som LDL'er eller "ondt" kolesterol, til øget risiko for hjerte-sygdomme. Laboratorier udfører sundhedstests, der bruger dit blodprøve til at teste HDL og LDL kolesterol-niveauer. Kombinationen af disse to typer kolesterol er kendt som det samlede kolesterol-niveau, målt i milligram per deciliter.

Instruktioner

1. Book en tid hos din sundhedsfaglige for at modtage et kolesterol-niveau test. Spørg din læge eller sygeplejerske, hvor længe du skal faste før din blodprøve.

2. Udfør din kolesterol-test og erhverv et laboratorieresultat fra din sundhedsfaglige. Kolesterol-tester udføres med et lille blodprøve og vil blive sendt til laboratoriet til behandling. Resultaterne kan tage et par dage og vil blive givet til den læge eller doktor, der administrerede testen.

   Du kan også købe et hjemmetest-kit til at beregne dit HDL kolesterol. Brug lanskets enhed i dit kit til at pikke din finger for at få en bloddråbe. Lad blodet falde på det dedikerede læsehul på enheden, som vil derefter beregne dine HDL og LDL niveauer.

3. Vurder dine HDL-niveauer. Kolesterol-niveauer måles i milligram per deciliter (mg/dL) og er opdelt i optimale, gennemsnitlige og lave HDL-niveauer. For mænd er 60 mg/dL eller højere HDL-niveauer optimale, 40 til 60 mg/dL er gennemsnit og 40 mg/dL eller mindre er lavt. For kvinder er 60 mg/dL eller højere HDL-niveauer optimale, 50 til 60 mg/dL er gennemsnit og 50 mg/dL eller mindre anses for lavt.