Mineralvand vs. Kranvand: Vigtige forskelle og helbredsfordele

At afkode de forskellige typer vand på markedet kan være en opgave. Udover at spare penge (ved at købe dyrt flaskvand fra butikken), hvad er forskellene mellem mineralvand og kranvand?

Mineralvand

Mineralvand kan komme fra en naturlig kilde eller kilde. Som almindeligt kranvand indeholder det specifikke niveauer af mineraler eller næringstoffer som calcium, magnesium, jern eller fluorid. Mineralvand klassificeres ved at have 250 dele per million samlede opløste faste stoffer. Disse mineraler kan forekomme naturligt og kan måske tilføjes vandet. Næringstofferne i mineralvandet antages at give kroppen ekstra ernæring.

Mousserende mineralvand

I modsætning til kranvand kan mineralvand være kulsyret. Boblene i mousserende mineralvand opstår naturligt. Når vandet udvindes fra kilden, tilføres kulsyren naturligt gennem udvindingsprocessen. Mousserende mineralvand kan bruges som en sund erstatning for sodavand, da der ikke er sukker eller ekstra tilsætningsstoffer.

Kranvand

Kranvand er vand, der kommer fra din by eller kommune og er behandlet med kemikalier for at rensere og sanitere vandet. Når det er renset, rejser vandet gennem rør til dit hjem. Kranvand, selvom det anses for rent af kommunen, kan indeholde ekstra fluorid eller andre kemikalier, der kan ændre den naturlige smag af vandet.