Hvad er farerne ved Soy Tofu Foods
? Soja er en plante hjemmehørende i Asien , der er medlem af ærten familien. Det har været brugt til kosten forbrug i over 5.000 år og blev brugt til at skabe tofu i Kina i løbet af det 2. århundrede . Tofu er en blød, ost -lignende mad lavet fra sojamælk . Sojabønner , herunder tofu form er høj i protein i kosten og kan give nogle sundhedsmæssige fordele , der spænder fra forbedret hjernens ydeevne til reducerede menopausale symptomer. Men der er potentielt nogle negative bivirkninger forbrugende soja tofu. Øget hormonniveau Soy tofu fødevarer er høj i photoestrogens , der ligner hormoner i mennesker. Stort forbrug af soja kan medføre symptomer på hormonel ubalance , såsom hedeture. Desuden bør kvinder med risiko for hormon -følsomme sygdomme som kræft i æggestokkene diskutere forbruget af soja med deres læge på grund af mulige virkninger på østrogenniveauet i kroppen.
Øget livmoderslimhinden
Ifølge National center for Komplementær og Alternativ medicin, nogle videnskabelige beviser understøtter teorien om, at forbruget af soja kan øge eller tykkere livmoderslimhinden i en tilstand kaldet endometriehyperplasi , hvilket kan føre til kræft. Er behov for mere forskning på dette område .
Maveproblemer
Forbrug af soja tofu fødevarer kan føre til ubehag i maven hos nogle mennesker, herunder kvalme , oppustethed og /eller forstoppelse .
allergier
Nogle mennesker kan opleve allergiske symptomer til soja efter indtagelse af tofu , herunder udslæt og /eller åndedrætsbesvær.
Relaterede Sundhed Artikler
- Typer af bakterier i en Stool Culture
- Graviditet Induceret Karpaltunnelsyndrom
- Sådan Drive efter at få en pacemaker
- Sundhed Dækning Berettigelse til studerende
- Er det normalt for teenagere til hurtigt tabe og tage på i vægt
- Hvordan man kan reducere multipel sklerose symptomer med alternative løsninger
- I løbet af de Counter UTI Behandling
- Måder at sænke Arbejdsgiver Health Insurance Omkostninger
- Sådan Reducer under armene Sved
- Sådan justeres til Soft kontakter fra gasgennemtrængeligt