Koffeinindhold i Populære Drikkevarer: Komplet Guide
| Drikkevare | Koffein (mg) |
|---|---|
| Kaffe, brygget (240 ml) | 95–165 |
| Kaffe, espresso (30 ml) | 65–100 |
| Kaffe, koffeinfri (240 ml) | 2–12 |
| Te, grøn (240 ml) | 25–50 |
| Te, sort (240 ml) | 45–70 |
| Te, koffeinfri (240 ml) | 2–8 |
| Sodavand, cola (355 ml) | 35–40 |
| Sodavand, diet cola (355 ml) | 40–50 |
| Energidrik (240 ml) | 150–200 |
| Sportsdrik (480 ml) | 150 |
| Chokolademælk (240 ml) | 15 |
| Vand | 0 |
Værdier er ca. intervaler; faktisk indhold varierer efter mærke og tilberedning.
Ernæring
- Top lycopene-rige fødevarer: Boost din antioxidant-indtag
- Magnesium: Essentielt mineral for optimal sundhed – Fordele & kilder
- Granatæble: Sundhedsfordele og næringssuperkraft
- Uopløselig fiber: Fordele, kilder og kost
- Boost Din Blod Sundhed: Essentielle Fødevarer & Vitaminer til Optimal Dannelse
- Forstå og støtte genoptræning fra anoreksi: En guide
- Proteinindtag for plasma-donation: Optimer dine niveauer
