Hvordan at finde ud et barns Body Mass Index

The body mass index skala eller BMI , som det almindeligvis kaldes, bruges til at bestemme en sund vægt for en person. Selvom det typisk er forbundet med voksne , kan det også anvendes til børn . Mens BMI skalaen er en retningslinje for sunde vægte , det tager hensyn til rammestørrelse ved fastsættelse af en sund vægt. Der er fire hovedkategorier i en BMI -måling : undervægtige , normal , overvægtige og fede . Bestemmelse af, hvor dit barn passer ind i disse kategorier kan hjælpe forældre med deres barns ernæring planer og generelle sundhed program. Instruktioner
1

Bestem dit barns nuværende højde. Er nødvendig Den samlede højde af barnet til at beregne deres body mass index . Hvis du ikke har målt dem for nylig , får en ny måling til at sørge for deres nøjagtige højde. Konverter denne højde i inches , dvs et barn, der er 4 meter , 6 inches ville være 54 inches høj . Notér dette nummer.
2

afvejes dit barn. Ved hjælp af en regelmæssig legemsvægt skala , vejer dit barn. Få dem til at holde stille, og sørge for, at de ikke hælder . Deres vægt bør centreret i midten af skalaen. Notér dette nummer.
3

Brug følgende formel til at bestemme deres body mass index

BMI = Vægt (lb) /(højde ( i ) x højde ( i ) ) x 703
4

Brug en online regnemaskine . Hvis du foretrækker det, kan du også beregne dit barns BMI ved hjælp af en lommeregner , der udfører ovenstående ligning for dig og returnerer værdien af ​​dit barns BMI. Dette er en enkel metode til at nå den samme konklusion. Se venligst reference sektion for en gratis online regnemaskine .
5

Bestem hvor dit barns vægt er på BMI tabeller. Se venligst reference afsnit i denne artikel for et link til den aktuelle Body Mass Index tabeller for Children. Tag det antal , du fik fra enten dine egne beregninger eller en online regnemaskine , og deres alder for at finde det sted på grafen , hvor dit barn passer. Dette vil hjælpe dig med at afgøre , hvilken kategori de falder i, og hvis du har brug for at foretage nogen ændringer til deres nuværende kost.
Hoteltilbud