Normalvægt for 14-årige

Ved 14 år er din krop konstant forandring, handel med barndomsfunktioner for voksenalderen. Med ændringer i højde og udseende kommer ændringer i vægt. Det kan være svært at bestemme, hvad der er en passende vægt for dig, da du får det antal kropstyper blandt personer i din alder. Højde og køn er nøglefaktorer at overveje, når du bestemmer, hvor meget du skal veje.

Betydning

Kropsvægten handler om mere end fysisk udseende. Når en person er undervægtig, kan det være et tegn på, at hans eller hendes krop ikke absorberer næringsstoffer korrekt. Dette kan skyldes en sygdom som cøliaki eller en adfærd som bulimi. At være overvægtig kan være tegn på et problem, men det fører også til dårlig sundhed. Det kan forårsage gigt, diabetes, infertilitet, højt blodtryk, højt kolesteroltal og andre tilstande.

Lægemidler over hele verden bruger body mass index eller body mass indicator (BMI) døm patientens vægt i forhold til hans højde. Når du bruger pund og tommer, formere din vægt med 703 og divider svaret ved kvadratet af din højde i tommer. Når du bruger kilo og meter, divider din vægt med kvadratet af din højde i meter. Et resultat mellem 18,5 og 24,9 indikerer en normalvægt.

Males

Da den gennemsnitlige 14-årige mand er mellem 5 fod og 63 fod , han skulle veje mellem 104 og 154 lbs. Ved 63 inches skal du veje mellem 104 og 140 lbs .; ved 64 inches skal du veje mellem 107 og 145 lbs .; ved 65 inches skal du veje mellem 111 og 149 lbs .; og på 66 inches skal du veje mellem 114 og 154 lbs.

Kvinder

Ved 14 år kan den gennemsnitlige pige være så meget som to inches kortere end hendes mandlige modstykke. Dette betyder, at hun sandsynligvis er mellem 5 fod 3 tommer og 5 fod 4 tommer eller mellem 63 og 64 tommer høj. Hvis du er 63 tommer høj, er en normalvægt for dig mellem 104 og 140 lbs. Hvis du er 64 tommer høj, er en normalvægt mellem 107 og 145 pund.

Overvejelser

Kropsmasseindekset giver ikke en grundig vurdering af en persons kropsvægt primært fordi det giver ingen indsigt i sammensætningen af ​​vægten. Derfor kan en 14-årig med et BMI i det normale område have mere fedt, end lægerne anser for sunde. En 14-årig BMI kan være i det usunde område, fordi han eller hun er muskuløs på grund af atletik.