Mavesmerter på HCG-diæten: Sult, hormon eller alvorlig komplikation?

Mavesmerter på HCG-diæten kan have flere årsager – fra simple sultsmerter til livstruende ovariehyperstimulation (OHSS).

Sultsmerter

500 kcal/dag er langt under anbefalinger (mænd: 1500, kvinder: 1200). Tomme maver giver krampelignende smerter, der kan vare 2-3 minutter og være smertefulde.

HCG-bivirkninger

FDA: Ingen bevis for, at HCG reducerer vægt ud over kalorierestriktion. HCG kan give vandretention og OHSS – begge forårsager alvorlige mavesmerter.

Ovariehyperstimulationssyndrom (OHSS)

HCG er godkendt til fertilitetsbehandling. Her opstår OHSS hos ~10 % af kvinder. Symptomer: Opblåsthed, milde smerter (meste), men alvorlige tilfælde giver svær smerte/hævelse, væske i maven/brystkassen. FDA har ingen statistik for OHSS ved vægttabsbrug, da det ikke er godkendt til det.

Ekspertmening

Dr. Pieter Cohen (Harvard): "Vægttab fra HCG-diæt er primært fordi du næsten ikke indtager kalorier. Enhver fordel vil ikke vare." Sundt tab: Forbrænd mere end du spiser, sund mad, motion.