Vitaminer & Meniere's sygdom: Kan de hjælpe?

Fire symptomer karakteriserer Meniere's sygdom: svingende hørselstab, ringende i ørerne (tinnitus), en forstoppelse-følelse i øret, og svimmelhed – det mest handikapende symptom. Patienter oplever stor variation i hyppighed og alvorlighed af symptomer.

Meniere's er mysteriøs, men skyldes ekscessivt endolymfe, væsken i det indre øre, der regulerer balance. Mange behandlinger er designet til at forebygge eller reducere denne væske-ophobning.

Blodcirkulation

Nogle forskere tror, at stærk cirkulation kan reducere Meniere's symptomer. Til det formål, prøv: niacin (B3), B-kompleks vitaminer, vinpocetin, cayenne eller Ginkgo biloba.

Flere gavnlige stoffer

Nogle studier implikerer visse mangel i Meniere's. For at bekæmpe disse mangel: mangan, magnesium, citron-bioflavonoider (de kan styrke celle-membraner til bedre at indeholde væske), Vertigoheel (mod svimmelhed) eller koenzym Q10 (kan forbedre tinnitus).

Forsøg og fejl

Det, der udløser eller forværrer symptomer hos en patient, kan være uproblematisk for en anden. Ligeså kan det, der lindrer symptomer for én, være ingen hjælp for en anden. Du må måske prøve en række vitaminer eller tilskud for at finde en, der lindrer dine symptomer.

Overvejelser

En anden forvirrende egenskab ved Meniere's er, at symptomer kan variere meget over tid, forværres eller forbedres. Så selvom du har fundet en vitamin, der gør dig bedre, husk, at det måske ikke hjælper permanent. Så igen kan symptomer eventuelt forsvinde, hvilket gør vitaminet unødvendigt.

Advarsel

Hvis du har Meniere's, tal med din læge før du tager et vitamin eller næringstilskud, fordi nogle er giftige i høje doser eller farlige i kombination med visse mediciner. Du bør også kun tilføje ét nyt stof ad gangen, for at gøre det nemmere at identificere, hvad der lindrer symptomer og hvad der ikke har effekt.