Bivirkninger af Tongkat

Tongkat Ali er en urtekosttilskud , der har tiltrukket meget opmærksomhed blandt bodybuildere på grund af dets rapporteret evne til at øge testosteron niveauer. Selv om forskning på tongkat effektivitet ser lovende ud, kan nogle mennesker, der tager det oplever ubehagelige bivirkninger. Fakta

Tongkat ali ( Eurycoma longifolia ) er en langsomt voksende træ findes primært i Malaysia og Indonesien. Det har en slank krop og tager op til 25 år til at modnes til en gennemsnitlig højde på 30 meter . Fordi det er placeret under regnen skovens baldakin er modne træer blevet sværere at finde som følge af skovrydning. Derfor er de fleste tongkat ali præparater afledt fra umodne træer.
Bruger

Tongkat har været brugt som en traditionel middel mod malaria , højt blodtryk , feber, træthed , tab af seksuel lyst og impotens. Blandt bodybuildere , har det været udråbt som en testosteron booster, der gør det muligt for atlet til at øge muskelmassen i et hurtigere tempo. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Fundamental og Klinisk Farmakologi , dyr forskning viser, at tongkat øger testosteron niveauer.

Forms

Ifølge Dr. Ray Sahel , der har specialiseret sig i at studere naturlige kosttilskud , indfødte i Malaysia og Indonesien overveje alle dele af tongkat ali træ nyttige som medicin. De mest almindeligt anvendte dele er rødderne og bark , der kan formales til et pulver eller anvendes til at lave te . Uddrag fra begge , er opnået gennem kemiske processer , er tilgængelige i pulverform, tabletter og kapsler.

Side Effects

Den hyppigst observerede bivirkning af tongkat er søvnløshed . En anden den kendte effekt er en stigning i kropstemperaturen , herunder en følelse af hotness i hoved og ansigt . Andre bivirkninger omfatter irritabilitet , rastløshed, utålmodighed og aggressivitet . De fleste af disse bivirkninger kan reduceres eller helt fjernes ved at nedsætte mængden af ​​tongkat du tager.

Fordi denne urt kan påvirke hormon niveauer , bør kvinder, der er gravide eller ammer ikke tage det. Desuden bør mænd med prostata kræft, diabetes, hjerte-, lever -eller nyresygdom ikke tage denne urt.

Anbefalinger

Før du bruger en urtekosttilskud , se din læge for en fysisk evaluering for at sikre, at du er i godt helbred . Når først at tage tongkat bruge den laveste dosis , der anbefales af producenten, og, som din krop justerer til det, og du er i stand til at se, hvordan du reagerer , gradvist øge dosis til den anbefalede maksimale beløb.