Hvordan kan drage fordel Sea Salt

Når det kommer til at øge sundhed og ernæring , er generelt salt et element , der bør reduceres så meget som muligt. Mens enhver salt skal bruges sparsomt , at vælge den rigtige form for salt , kan dog vende en ellers usund krydderi til noget, der øger ernæring. Mens en lidt dyrere end traditionel bordsalt , de interne og eksterne fordele er vel det værd. Instruktioner
1

Få et mineral boost ved at erstatte raffineret bordsalt med uraffineret hav, der indeholder mere magnesium, calcium, bromider og kalium end forfine bordsalt . Magnesium hjælper med at bekæmpe stress og væskeretention, forsinker ældning af huden og beroliger nervesystemet . Calcium opbygger stærke knogler , mens bromider arbejde på at reducere stivhed og muskelspændinger. Kalium hjælper med at balance fugten i huden og giver kroppen energi .
2

Medtag havsalt i din almindelige kost som mineralet indhold og alkalizing effekt siges at bidrage til at mindske smerter af gigt og lindre acid reflux. En enkelt tsk. af uraffineret havsalt tilføjet til din hunds mad kan endda bidrage til at øge livskvaliteten i gigtplagede hunde.
3

Tilføj havsalt til et varmt bad, som gør det muligt for helbredende mineraler , der skal absorberes gennem huden. Hav salte kan hjælpe med at afslappe musklerne , lindre stress , reducere ledsmerter og lindre kløende hud. Derudover kan havet salte hjælpe kroppen til at frigive giftstoffer , såsom tungmetaller eller stråling.
4

Bland en 50/50 løsning af ricinusolie og havsalt og suge et stykke vat i opløsningen. Tape vat til bylder, infektioner eller sår og lad natten at hjælpe med at rydde infektion og fremme helingen .
5

Rens hele din fordøjelseskanalen ved at drikke 2 tsk. havsalt og 32 ounce varmt vand på en tom mave . Opløsningen vil bidrage til at fjerne toksiner fra leveren og fjerne affald fra fordøjelseskanalen . Bare husk, at dette middel virker som et afføringsmiddel , men er meget hurtigere og mere effektiv.
6

Stir 1 tsk. af raffineret havsalt i et glas vand og gurgle at bidrage til at mindske smerter og helbrede infektionen , der forårsager en halsbetændelse. En havsalt gurgle to gange om dagen , bør hurtigt rydde op på problemet.
Hoteltilbud