Vitaminer til nyresundhed: Støt nyrefunktion & cirkulation

Vitamin D

Kroniske nyrepatienter/dialysepatienter har ofte lavt D-vitamin. D-vitamin aktiveres i nyrene til brugbar form (kalciferol). Uden det: kroppen kan ikke regulere fosfor/calcium i blod. Binyrebarkhormon (parathyroid) trækker calcium fra knogler → svaghed/smerter. Tag blodprøve FØR store doser D-vitamin – kan give helbredsproblemer.

Nyresten

• B6 + magnesium tilskud hjælper risikogrupper
• Højt B6-indtag kan sænke urin-oxalat
• Nyresten kræver højt oxalat + calciumfosfat i urin
• Calciumfosfat & magnesiumammoniumfosfat stener kan opløses ved at gøre urin mere syrlig → C-vitamin gør dette. C-vitamin øger IKKE risiko for oxalat-stene.

Andre næringstoffer til nyresundhed

• Calcium 1500 mg + magnesium 750 mg dagligt (sammen for balance)
• Koenzym A – fjerner giftstoffer
• B6 – reducerer nyresten + væskeophobning
• Zink 50 mg – hæmmer krystaldannelse i urin
• E-vitamin – understøtter immunsystem
• Kalium – stimulerer nyre (UNDTAGELSE: hvis serum-kalium allerede forhøjet)
• L-arginin & L-metionin – forbedrer nyrefunktion, hjælper nyresyge
• Multimineral-kompleks – retter mineraludtømmelse

VIGTIGT: Spørg din læge om den bedste vitaminplan for DIG før du starter.