Valmuefrø fordøjelsestid: Hvor lang tid tager det?

Valmuefrø er en almindelig tilføjelse til bagerivarer og salatsovse. Ikke kun er valmuefrø behagelige i smagen, men de har også de medicinske egenskaber at lindre smerte og indusere søvn. Opium-valmuefrø er kilderne til smertestillende som morfin og codein.

Fordøjelse

Den hastighed, som valmuefrø fordøjes, er forskellig for alle. I en sund menneske kan den samlede fordøjelsestid for et måltid tage 40 til 50 timer, ifølge Colorado State University. Dog påvirker sundhed, stress, reproduktive cykler og køn fordøjelsestiden.

Fordøjelsesvariable

Nogle portioner af et måltid fordøjes hurtigere end andre. Nogle partikler af et måltid kan forblive i maven, mens hurtigere-fordøjende portioner går ind i tyndtarmen. Desuden kan fordøjelsesproblemer, såsom forstoppelse, forlænge fordøjelsestiden for valmuefrø.

Betydning

Almindelige valmuefrø kommer fra opium-producerende valmuer. Selv i små mængder kan alkaloiderne i valmuefrø udløse en falsk positiv for opiater i en drogetest. Ifølge University of Rochester bør valmuefrø undgås mindst 3 dage før drogetest.