Appelsin: Smag, anvendelse og næringsmæssige fordele
Næringsstoffer
En hel appelsin: ~50 kcal (inkl. skæl). Glas frisk juice: 40–48 kcal (næsten kun kulhydrater). Rig på C-vitamin samt A, B1, B2, B3, calcium, fosfor, jern, natrium, kalium.
Ovarieceller (juiceposer)
10–14 segmenter arrangeret radiært. Producerer frugtkød og tæt samlede juiceposer. Appelsinjuice handles som råvare på New York Commodities Market.
Frø
Nogle sorter er frøfrie, andre har 2–4 frø pr. segment. Frø indeholder protein – egnet til forbrug (fx ved juicing), kvægodning og gødning.
Oliebeholdere
Appelsinolie (i frø og kløer på skælet) giver duft og smag til olier, sæbe, lys, plastik, møbelpolitur. Frigøres ved at knuse/presse skælet.
Epidermis (skæl)
To lag: ydre aromatiske epicarp (orange) og indre hvidt mesocarp. Ydre lag giver olier til sæbe/lys/olie, smag til marmelade/juice, kan rives til bagning. Indre hvidt lag er bittert, smides typisk. I haven afskrækker skæl snegle; olie virker myggemiddel.
Ernæring
- Brændstof til din krop: Essentielle fødevarer for varig energi
- Boost energi naturligt: Guide til sunde, energigivende fødevarer
- Kunstige sødemidler: FDA-sikkerhedsvurdering & populære muligheder
- Yoghurt og vægttab: Virker det virkelig?
- Vitamin B12 kilder: Fødevarer der øger dit indtag
- FDA-overvågning af kødbehandling og sikkerhedsregler
- Top sunde snacks til vægtkontrol & energi
