Salba: Næringsmæssige fordele og sikkerhed
Fakta
Salba er et varemærke for en spiselig frø med bemærkelsesværdig næringsværdi. Produkter: hele frø, malede frø, frøolie, oliekapsler, helfødevarer-barer i diverse smager.
- Salba er en form for chia-frø. Under strenge vækstreguleringer anses Salba for "næste niveau" chia – et purere, renere produkt.
- Oprindelse: Dyrkedes eksklusivt i Amazon-bassinet i Peru, mens almindelig chia typisk dyrkes i Mexico under mindre strenge standarder.
Næringsprofil (per 12 g portion)
- 2,5 g omega-3 syrer – verdens bedste plantebaserede kilde
- 15x mere magnesium end broccoli
- 6x mere calcium end mælk
- 3x mere jern end spinat
- 3x antioxidativ styrke af blåbær
- 2x vegetabilsk protein af kidneybønner
- 2x kalium af bananer
Fordele
- Sænker blodtryk og hjælper med at regulere blodglukose.
- Smagsneutrale – kan tilføjes ethvert måltid.
Overvejelser
- Ingen kendte skadelige bivirkninger.
- Ikke genetisk modificeret.
- Egnet til veganere.
- Glutenfri.
Sjov fakta
Salba er blot varemærket for en type chia-plantefrø – de samme chia-planter, der ofte sælges på TV som "chia pets".
Ernæring
- Boost Calciumoptagelse: Fødevarer & Tilskud til Stærke Knochler
- Faktorer, der påvirker menneskets højde: Gener og miljø
- Valnødder: Komplet guide til næringsfordele og egenskaber
- Blågrøn alger (Cyanobakterier): Risici & sundhedsmæssige bekymringer
- Beregn opskrifters næringssværdi: Gratis guide til personlige fødevarefakta
- Forstå enzymer: Struktur, funktion & anvendelse
- Kulhydrater: Kroppeens primære energikilde - Typer og fordele
