Virkningerne af Too Many Antioxidanter

Mange fødevarer og drikkevarer nu prale af, at de indeholder " antioxidanter " og en liste over alle de fordele, de kan have på ens krop. Antioxidanter er beregnet til at bremse virkningerne af frie radikaler tilbage i vores krop som et resultat af vores krops brug af ilt . Mens antioxidanter kan have positive virkninger , viser forskningen , at der er en mulighed for at indtage for mange antioxidanter. Risiko for hjertesvigt
Heart stød kan føre til hjertesvigt nede ad vejen.

Ernæring handler om balance , så for meget af noget kan resultere i kroppens oplever en stress respons. Denne stress kan sætte hjertet i chok og resultere i hjertesvigt over tid.
Reduceret muskelfunktion
Muskler har brug for ilt til at fungere korrekt .

Antioxidanter kan potentielt fjerne hydrogenperoxid fra kroppen , hvilket er nødvendigt for at blodkarrene til at udvide ordentligt. Uden ordentlig blodgennemstrømning oxygen cirkulerer ikke godt nok gennem kroppen. Da muskler kræver ilt , kan dette reducere den samlede muskel funktion .
Negative effekter på modningen
Fitness er nødvendig på alle alderstrin.

Mens mange antioxidanter prale anti- aging effekt , de kan også have negative konsekvenser for aldringsprocessen. Alt for mange antioxidanter kan have negative virkninger på blodkar , hvilket kan resultere i reduceret iltoptagelse . Da kroppen bliver nødt til at arbejde overtid at erstatte den ilt , kan tungere vejrtrækning forekomme, hvilket kan afskrække fysisk kondition og resultere i vægt og sundhedsmæssige problemer over tid.
Toksiske reaktioner
høje niveauer af antioxidanter kan betyde toksiske reaktioner.

Som med alt andet går ind i kroppen, kan for mange antioxidanter medføre høje toksicitet niveauer og bliver nødt til at blive hurtigt udskilles . Høj toksicitet niveauer kan betyde reaktioner såsom diarré og indre blødninger .
Svækket immunsystem
Et svækket immunforsvar kan betyde, at det er nemmere at blive syg .

Antioxidanter destruere frie radikaler , der kan forårsage skade på kroppen , men nogle frie radikaler har positive effekter, såsom at bekæmpe off visse bakterier og infektioner. Uden disse særlige frie radikaler , kan immunsystemet blive overladt sårbare over for sygdom og skadelige bakterier.

Hindered Medicinske behandlinger
Medicinske behandlinger brug for visse frie radikaler at være effektiv.

For mange antioxidanter kan hindre de positive virkninger af medicinske behandlinger såsom strålebehandling og kemoterapi ved at ødelægge positive frie radikaler, der arbejder hen imod at ødelægge kræftceller og visse bakterier.
hoteltilbud