Emu-olie: Fordele, anvendelser & sundhedsmæssige fordele

Emu-olie

Emu-olie stammer fra fedtet på emu-fuglen, som typisk findes i Australien. Folk bruger hovedsageligt emu-olie til at nære og hydrere deres hud og hår, men olie er også sikker til menneskeligt forbrug. Denne specifikke olie indeholder essentielle fedtsyrer som oleinsyre, omega-3 og omega-6. University of Maryland Medical Center angiver, at omega-3-fedtsyrer bekæmper tør hud og træthed udover at forhindre hjerte-sygdomme.

Hudpleje

The Natural News-websted angiver, at du kan bruge emu-olie til at opretholde sund hud. Oljen fugtiggør huden uden at forstoppe porer og kan bruges på din krop og ansigt i stedet for kommercielle lotioner. Lipiderne og fedtsyrerne i emu-olie er anti-inflammatoriske, hvilket gør den ikke-irriterende og dermed ideel for dem med følsom hud. Du kan også bruge det på sår og skær for at hjælpe din hud med at helbrede hurtigere, dog kun raffineret emu-olie virker til dette formål, fordi alle urenheder er fjernet.

Hårpleje

Emu-olie smører og nærer hår fra rod til spids. Urbefolkningen i Australien har brugt emu-olie til at behandle deres hår i tusinder af år. Oljen hydraterer hår-skaftet, som hjælper med at forhindre brud og tørhed. Oljen nærer også hovedhuden, som hjælper med at gendanne fugtighed og forhindre skæl. The Natural News-websted angiver, at emu-olie også er gavnlig for hårvækst. Masser oljen ind i dit hår før sengetid og sæt en bruserhue på dit hoved. Vask dit hår med shampoo og conditioner næste morgen. Gør denne dybe behandling én gang om ugen for at opretholde sunde lokker.

Næringstilskud

Emu-olie virker på insiden af kroppen såvel som utsiden, hvilket er årsagen til, at folk også bruger emu-olie som et næringstilskud. Denne olie er høj i tre typer sunde fedtsyrer, der er gavnlige for hjerte- og hjerne-sundhed. Desuden indeholder olie også vitaminer A og E, begge gavnlige for huden. Dog, hvis du planlægger at forbruge oljen, læs mærket for at sikre, at den er blevet renet. Ikke alle typer emu-olie er sikre til indtag. De fleste virksomheder anbefaler at tage 1 skæf. emu-olie om dagen.