Hvilken slags vand er bedst at drikke

? Med over to tredjedele af vores krop består af vand , er det vigtigt for vores sundhed er ubestridelig. De fleste af os anerkender vigtigheden af ​​at indtage nok vand ( 8 til 10 glas om dagen ) , men kvaliteten af ​​dette vand er ofte overset . Det bedste vand at drikke er naturligvis filtreres og fuld af mineraler. Postevand

Før de nåede til din vandhane , sikre vand til rådighed i dit hjem bliver behandlet . Langvarig forbrug af chlor, der anvendes til at desinficere vandet , har været forbundet med en øget risiko for cancer. Postevand har nogle mineralindhold , picking up magnesium og kalcium gennem vandvejene , men er minimal i forhold til mineralvand .
Destilleret

destillation proces fjerner enhver fast rester fra vandet, fjerne alle mineraler. Destilleret vand er tilgængelig som en billigere , aftappet alternativ til mineralvand .
Flaskevand

Når drikkevand på flaske , mineralvand er den bedste løsning. Krop Økologi hævder nogle mærker simpelthen rense og re- pakke postevand mangler essentielle mineraler . Kontroller den ernæringsmæssige oplysninger på emballagen for at sikre, at du får mineralrige vand . Toksiner fra plastflasker kan sive ned i vandet, så drik fra glasflasker når det er muligt .
Mineralrige vand

Den bedste form for vand at drikke er naturligvis filtreres , mineralrige vand fra brønde, naturlige kilder og naturlige underjordiske mineral vandreservoirer . Disse typer vand indeholder mineraler såsom kalium, natrium og magnesium - . Alle vitale for at hjælpe din krop fungere optimalt

Filtre
p Hvis omkostninger eller placering gør forbrugende mineral -rige vand vanskeligt ved hjælp af et filter er en god mulighed . Standard filtre som dem, der foretages af Brita hjælpe med at reducere indholdet af klor og forbedre smagen , men også reducere indholdet mineral . Absolut 1 mikron filtrering , tilgængelig i nogle vandfiltre , fjerner alle partikler på størrelse med en mikron og større - . Forlader mineralindhold uberørt
hoteltilbud