NAET-diæt: Fødevarer at undgå efter allergibehandling

Hvad er NAET?

Nambudripad's Allergy Elimination Techniques (NAET) er en alternativ, ikke-invasiv metode, der kombinerer akupunktur/akupressur, ernæring, kiropratik og kinesiologi for at "fjerne" allergier. Behandlingen indebærer eksponering for allergenet under energibalance.

Generel regel efter behandling

Undgå allergenet fuldstændigt i 25 timer: Ingen indtag, indånding, hudkontakt, eller ophold inden for 1,5 meter. Planlæg forud: Fjern allergenet fra hjemmet, undgå restauranter med risiko for krydskontamination.

De 4 mest almindelige allergen-grupper og hvad du skal undgå

1. Æg-mix

Inkluderer: Æggeblomme, æggehvide, kylling, tetracyklin, fjer.

Undgå: Alle ægprodukter (kager, kiks, dressing, bagværk, paneret mad), kylling, fjerdyne, fjerpuder/dyne, shampoo/balsam med æg, proteinpulver med æg, vitaminer med æg.

MÅ spise: Ris, pasta uden æg, frugt, grøntsager, olier, oksekød, mejeri.

2. Mælk/Calcium-mix

Inkluderer: Calcium-carbonat, -gluconat, -askorbat, kø/gedemælk, casein, albumin.

Undgå: Mælk/produkter, æg, kylling, rå grøntsager, mørke bladgrøntsager (salat, broccoli), sesamfrø, ost, havre, valnødder, fisk, calciumtilskud, de fleste nødder, figen, bær, tomater.

MÅ spise: Kokt ris, pasta, kokte ikke-bladgrøntsager, oksekød, olivenolie, ferskner, kaffe/te uden mælk, nektariner.

3. Vitamin C-mix

Inkluderer: Askorbinsyre, citrus, oksalsyre, grøntsags-/frugtmix, eddike, chlorophyllin, rutin, hesperidin, bioflavonoider.

Undgå: Alle ferske frugt/grøntsager, citrus, tørret frugt, sausser, juicer, frugtdrikke, C-vitamin tilskud, kunstige sødestoffer, tandpasta (mange indeholder C-vitamin/aroma).

MÅ spise: Kokt ris, pasta uden saus, kogte/stege æg, kylling/oksekød, fisk, ristet brød, pommes frites, olier, salt, kaffe, vand.

4. Sukker-mix

Inkluderer: Rør-/betsukker, brunt sukker, maissukker, ris-/ahornsukker, sirup, honning, frugtsukker, sukrose, glukose, dextrose, laktose, maltose, drue-/dadelsukker.

Undgå: Alle ovennævnte sukker, drikke/sausser med sukker, krydderier i dåser (kan indeholde sukker), mundvand, tandpasta.

MÅ spise: Hvid ris, grøntsager, pasta, planteolier, kylling, æg, vand, kaffe/te uden mælk.

Vigtig bemærkning

NAET er ikke videnskabeligt bevist som allergibehandling. Standardmedicinsk anbefaling: Undgå kendte allergener, bær adrenalinpen (ved anafylaksi), konsulter allergolog. Ovenstående diættabeller gælder KUN hvis du følger NAET-protokollen.