Hvad Effekter blodsukkeret

? Blodsukkeret er afhængige af en kombination af diæt , motion og insulin niveauet i kroppen . Blodsukker ekstremt høje eller ekstremt lave , kan resultere i sundhedsproblemer og bør undgås, når det er muligt. Kost

Mangel på mad kan resultere i lave blodsukkerniveauer , som kroppen bruger op sukker i blodet . Overdreven sukker i kosten resulterer i høje blodsukkerniveauer , indtil kroppen behandler ekstra sukker.
Motion

Motion sænker blodsukkeret midlertidigt , da kroppen bruger sukker i blodbanen til energi.
Insulin

Insulin er et hormon, der frigives af bugspytkirtlen til at indvarsle sukker ind i cellerne . Da insulin tager sukker fra blodbanen, blodsukkeret falder.
Risici

Diabetes, en tilstand, hvor blodsukkeret er højt, kan behandles med insulin at bringe blodsukkerniveauet ned . Overdreven insulin kan resultere i hypoglykæmi, eller faretruende lavt blodsukker .
Overvejelser

Det er muligt at kontrollere blodsukkeret hos mange mennesker med en kombination af at spise en afbalanceret kost lavt sukker og raffinerede brødprodukter samt moderat motion , under en læges tilsyn.
hoteltilbud