Sådan Erstat faste bruttoinvesteringer Classroom Contaminants

En glutenfri , kasein -fri, eller de faste bruttoinvesteringer, atmosfære eliminerer to almindelige barndom allergener og hjælper med at forhindre bivirkninger i klasseværelset. Håndværk forsyninger , snacks og særlige godbidder kan have enten ingrediens inkluderet, men nogle gange er de skjult under et andet navn . Læse etiketter for at finde gluten og kasein i enhver form, kassere de forurenende stoffer og erstatte dem med faste bruttoinvesteringer alternativer. Ting du skal
Produkt etiketter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Læs etiketter for at finde faste bruttoinvesteringer forureninger. Ethvert produkt lavet med hvede eller mel indeholder gluten, men nogle gange kan det ikke være så indlysende. Kig efter " kodenavne " for gluten , såsom stivelse , modificeret stivelse mad , hydrolyseret vegetabilsk eller planteprotein - også skrevet som HVP /HPP - tekstureret vegetabilsk protein eller TVP , bindemidler , fyldstoffer , hjælpestoffer og byg malt . Når det kommer til casein, noget med ordet "mælk ", som mælkepulver, faste stoffer kondenseres og inddampet mælk skal kasseres af . Kasein kan også opført som kaseinat , natrium kaseinat , caseinogen og hydrolyseret vegetabilsk protein eller HVP .
2

Udskift almindelige klasseundervisning snacks med snacks, der er sikkert for en faste bruttoinvesteringer kost. Da forureninger meste tilsættes under forarbejdningen , på udkig efter friske, rå fødevarer giver den bedste chance at ingen allergiske reaktioner vil forekomme. Frisk og tørret frugt som æbler og druer, alle naturlige frugt læder, popcorn og små bokse af rosiner kan erstatte konventionelle godbidder. Prøv sorbet eller kokos is til at erstatte almindelig is , eller bestanden op på faste bruttoinvesteringer snackbarer . Erstat søde behandler med gluten-fri slikkepinde , og nogle butikker bære glutenfri ris-baserede cookies.
3

Udskift Selvbyggerartikler , der indeholder gluten. Mel -baserede modellering materialer, lim , cremer og sæber indeholder ofte gluten. Talk About Hærdning Autisme fundament foreslår nogle udskiftninger : prøv sæber og cremer , som ikke er kunstigt farvet eller er certificeret glutenfri; erstatte mel -baserede modellering forbindelser med kit; og undgå fingermaling der omfatter hvedemel som en ingrediens. Lad ikke børn til at bringe i kontaminerede håndværk forsyninger .
4

Foreslå erstatninger til forældre for hjemmelavede fødselsdag og fest godbidder. Fudge kan gøres gluten- og kasein -fri ved at erstatte smør med kasein -fri erstatninger, er tilgængelige på helsekost butikker, og mælken med sojamælk . Brug xanthangummi erstatte gluten. Enhver ikke- mejeri mælk fungere som en stand-in for deres mejeriprodukter kolleger. Hold mad bragt hjemmefra opbevares separat inde i rygsække eller i et andet rum helt for at beskytte dem, der lider følsomheder .
Hoteltilbud