Træthed hos unge kvinder: Årsager, symptomer og løsninger

Udbredelse

Træthed er almindelig. United Medical School (London): Kvinder især utsatte. Mulige årsager: jernmangel, kronisk træthedssyndrom, hormonelle ubalancer.

Jernmangel

Univ. Lausanne: Kvinder med uforklarlig træthed gavnlig af jern-tilskud. Jernmangel uden anæmi kan være årsag (randomiseret klinisk prøve, kvinder 18–55 år).

Kronisk træthedssyndrom (CFS)

Alvorlig, deaktiverende træthed i måneder/år. Hyppigst 15–45 år, 2/3 er kvinder. Årsag ukendt, ingen kur. Antidepressiva kan bruges symptomatisk.

Hormonel imbalance

Ekstrem træthed/sløvhed. Ubalance progesterone/østrogen. Mulige udløsere: forebyggelsespiller, hormonersatzterapi, stress, dårlig kost, miljø (forurening).

Ernæring