Natrium-umbalance: Symptomer, årsager og forebyggelse

Natrium er et mineral, essentielt for optimal kropsfunktion. Det hjælper med at opretholde normal væskebalance, nervetransmission og korrekt syre-base balance i væv. Manglende natriumbalance kan forårsage højt blodtryk, krampe, mental træghed og tab af appetit. En natrium-mangel kan skyldes flere faktorer: hjertesvigt, kronisk sygdom, overhydrering og for meget salt i mad/drikke. At forstå og identificere symptomer kan forhindre komplikationer som chok.

5 advarselssignaler

1. Forvirring. En af de hovedsymptomer på natrium-umbalance er en forvirret sans.
2. Angst/uro – måske med let rysten/bivirkning. Tegn, der ikke er typiske for dig.
3. Svaghed/muskelkramper (typisk i ben). Muligvis med ødem (væskeopsamling/svullende i ankel/fod).
4. Notér ændringer i blodtryk/puls – især i hvile.
5. Alvorlige tegn: stupefasen, letargi (søvnet, svag, ikke at vække). Søg straks læge.