Fødevarer for at undgå med Galdeblære angreb

Galdeblæren er et lille pæreformet organ, der gemmer galde for leveren . Ifølge Mayo Clinic, et højt fedtindhold kost sætter en person i risiko for at udvikle galdesten. Galdesten er aflejringer af hærdet kolesterol i galdeblæren. Galdeblære angreb opstår, når disse galdesten forårsage blokeringer. Fede eller krydret fødevarer ofte udløse galdeblæren angreb, og bør undgås . Mayonnaise

Mayonnaise er lavet af æg, salt , fede olier og andre krydderier. Dette krydderi er højt indhold af fedt . Undgå mayonnaise helt. I stedet vælge sundere alternativer , såsom almindelig sennep eller organisk ketchup . Undgå sennep , der er lavet med krydderier og peberfrugter .

Fede kød
Undgå pølse og enhver form for fedt -laden kød.

Fatty udskæringer af oksekød, svinekød og endda kylling kan bringe på en galdeblæren angreb. Hvis du kan lide kød , skal du vælge magre udskæringer af kylling , kalkun eller fisk. Svinekød er højt indhold af fedt , så dette er den værste type kød du kan spise. Oksekød har også et højt indhold af fedt, så undgå oksekød , medmindre det er et meget magert snit. Skær overskydende fedt og spise små portioner ad gangen, hvis du skal spise kød . Undgå at lægge for mange krydderier på dit kød, fordi krydderier såsom cayennepeber kan udløse et anfald.

Højt fedtindhold snacks

snacks såsom kartoffel chips, majs chips , småkager , kager og peanut skørt er højt indhold af fedt . Undgå alle højt fedtindhold snacks og stegte fødevarer . Sundt alternativ snacks omfatter æble , bananchips , datoer og andre tørrede frugter, og frisk frugt.
Is myHotelVideo.com: Undgå alle fede desserter.

Is er et højt fedtindhold dessert og bør undgås . Sunde alternativer til is omfatte fedtfattig frossen yoghurt og fedtfattig frosne frugtstænger .
Red Hot Chili Peppers
Undgå rød hot chili pulver så godt.

Red Hot Chili Peppers er en krydret mad, der tilsættes ofte til mexicanske retter. Undgå at spise Red Hot Chili Peppers eller fødevarer, der har disse peberfrugter tilføjet i. Hvis du kan lide peberfrugter, vælge ligegyldige peber såsom grøn eller gul peberfrugt . Peberfrugt er flavorful tilføjelser til salater og andre retter , men de er ikke krydret.
Hoteltilbud