Hvor mange gram koffein skal en diabetiker indtage om dagen?
De fleste undersøgelser bruger daglige intervaller på 100 - 400 mg koffein om dagen (omkring to til fem seks ounce kopper kaffe). Indtag altid moderate mængder og øg aldrig mængden af stoffet med tanken om at forbedre den opfattede effekt. Diskuter altid kosttilskud og/eller kostændringer med din primære sundhedsudbyder og din registrerede diætist.
diabetiske Kost