Hvor mange gram koffein skal en diabetiker indtage om dagen?

American Diabetes Association oplyser, at der ikke er noget, der tyder på en øvre daglig grænse for sundt koffeinforbrug baseret på blodsukkerkontrol eller diabetes, men for meget kan forværre søvnen (hvilket kan forringe BG-kontrollen i kroppen).

De fleste undersøgelser bruger daglige intervaller på 100 - 400 mg koffein om dagen (omkring to til fem seks ounce kopper kaffe). Indtag altid moderate mængder og øg aldrig mængden af ​​stoffet med tanken om at forbedre den opfattede effekt. Diskuter altid kosttilskud og/eller kostændringer med din primære sundhedsudbyder og din registrerede diætist.