Urterapier til diabetes: Omfattende oversigt

Diabetes er en udbredt, kronisk sygdom, der påvirker mere end 23,6 millioner børn og voksne i USA, hvilket er mere end 7,8 procent af befolkningen, ifølge American Diabetes Association. Med mere end 1,6 millioner nye tilfælde af diabetes diagnosticeret hvert år hos mennesker over 20 år, er det afgørende at overveje alle tilgængelige behandlingsplaner. Rådgiv dig med din læge, før du påbegynder et alternativt eller urteprogram, hvis du har diabetes.

Overvejelser

Mens urterapier kan hjælpe med at lette symptomene af diabetes og regulere blodsukkeret i en vis grad, bør de ikke betragtes som erstatninger for et omfattende program udviklet af en læge til at behandle din diabetes. Både type 1 og type 2 diabetes er alvorlige sygdomme, der kræver lægens omsorg.
Urter er ikke alternativer til fundamentale ændringer i kost og livsstil, der er nødvendige for at styre din diabetes. Spis korrekt, kontroller din vægt, motioner, og brug urter som et komplementært valg.
Tag en daglig multivitamin for at adressere og rette eventuelle ernæringsmæssige underskud og tag 200 mikrogram krom dagligt. Tilføj dette spor-mineral for at sænke fastende blodsukkerniveauer, forbedre glukosetolerance og sænke insulin-niveauer i kroppen. Vær sikker på at have din læge overvåge dine blodsukkerniveauer.

Muligheder

Bittergurkejuice virker på mange niveauer for at styre diabetes og dets tilhørende komplikationer. Bittergurken øger aktiviteten af de insulin-sekreterende celler i pankreas kendt som beta-celler. Det antages at regulere blodsukkerniveauer ved at forsinkelse absorptionen af glukose. Drik to uncer bittergurkejuice to gange om dagen. Lav juicen ved at køre frugten gennem en juicer, og tilføj en lille mængde vand for at tynde det lidt ud. Det kan tages ubegrænset. En tilføjet fordel af bittergurken er, at det kan reducere risikoen for at udvikle diabetisk retinopati, en tilstand forårsaget af skade til blodkar i nethinden.
En urt kaldet gymnema sylvestre eller gurmar, er brugt i traditionel ayurvedisk medicin som en behandling for diabetes. Det forbedrer produktionen af insulin ved at øge regenerationen af beta-celler i pankreas. Det har den tilføjede fordel at blokerere sukker-smagen, hvilket gør sukker-smagen upassende. Tag 400 milligram i kapselform to gange om dagen. Søg efter denne urt i sundhedsbutikker. Denne urt er sikker at bruge på regelmæssig basis.
Malet hørfrø kan være et nyttigt værktøj ved behandling af diabetes. Spis to spiseskeder dagligt for at forbedre din kroppes evne til at metabolisere blodsukker. Kombiner det med blandede drikke, havregrød eller bagværk på regelmæssig basis.
Mens urterapier kan hjælpe med nogle af symptomene af diabetes, er det imperativt, at du kontakter din læge for en løbende behandlingsplan. Arbejd tæt sammen med din læge, når du foretager ændringer i din kost, motion eller ernæringsmæssige eller urterapeutiske supplementprogrammer.