Kan jeg få en diabetisk diætmenu på krydstogtskib?

Dag 1:

* Morgenmad:Havregryn med bær og nødder, sukkerfri yoghurtparfait, fuldkornstoast med jordnøddesmør

* Frokost:Grillet kyllingebryst med ristede grøntsager og brune ris, salat med grillet tofu og balsamicoeddike

* Aftensmad:Bagt laks med dampet broccoli og blomkål, fuldkornspasta med marinara sauce

Dag 2:

* Morgenmad:Røræg med grøntsager, fuldkornsristet brød, frisk frugt

* Frokost:Tunsalatsandwich på fuldkornsbrød, grøntsagssuppe

* Aftensmad:Kylling fajitas med fuldkornstortillas, sorte bønner og salsa

Dag 3:

* Morgenmad:Græsk yoghurt med frugt og granola, fuldkornsristet brød med avocado

* Frokost:Veggie burger på en fuldkornsbolle med salat, tomat og løg, sød kartoffel frites

* Aftensmad:Bagt tilapia med ristede asparges og quinoa

Dag 4:

* Morgenmad:Belgiske vafler med frugtsirup, sukkerfri flødeskum og bacon

* Frokost:Rester af bagt tilapia med ristede asparges og quinoa

* Aftensmad:Oksegryderet med fuldkornspasta, grønne bønner

Dag 5:

* Morgenmad:Pandekager med sukkerfri sirup, flødeskum og frugt

* Frokost:Kylling Cæsar salat med grillet kyllingebryst og fuldkornscroutoner

* Aftensmad:Grillede rejer med ristede røde peberfrugter og zucchini, fuldkornspasta med pestosauce

Dag 6:

* Morgenmad:Fransk toast med sukkerfri sirup, flødeskum og frugt

* Frokost:Rester af grillede rejer med ristede røde peberfrugter og zucchini

* Aftensmad:Pizza med fuldkornsskorpe, grøntsager og magert protein

Dag 7:

* Morgenmad:Omelet med grøntsager og ost, helhvede toast

* Frokost:Kalkunsandwich på fuldkornsbrød, grøntsagssuppe

* Aftensmad:Stegt kylling med kartoffelmos og sovs, grønne bønner

diabetiske Kost