Kan jeg få en diabetisk diætmenu på krydstogtskib?
* Morgenmad:Havregryn med bær og nødder, sukkerfri yoghurtparfait, fuldkornstoast med jordnøddesmør
* Frokost:Grillet kyllingebryst med ristede grøntsager og brune ris, salat med grillet tofu og balsamicoeddike
* Aftensmad:Bagt laks med dampet broccoli og blomkål, fuldkornspasta med marinara sauce
Dag 2:
* Morgenmad:Røræg med grøntsager, fuldkornsristet brød, frisk frugt
* Frokost:Tunsalatsandwich på fuldkornsbrød, grøntsagssuppe
* Aftensmad:Kylling fajitas med fuldkornstortillas, sorte bønner og salsa
Dag 3:
* Morgenmad:Græsk yoghurt med frugt og granola, fuldkornsristet brød med avocado
* Frokost:Veggie burger på en fuldkornsbolle med salat, tomat og løg, sød kartoffel frites
* Aftensmad:Bagt tilapia med ristede asparges og quinoa
Dag 4:
* Morgenmad:Belgiske vafler med frugtsirup, sukkerfri flødeskum og bacon
* Frokost:Rester af bagt tilapia med ristede asparges og quinoa
* Aftensmad:Oksegryderet med fuldkornspasta, grønne bønner
Dag 5:
* Morgenmad:Pandekager med sukkerfri sirup, flødeskum og frugt
* Frokost:Kylling Cæsar salat med grillet kyllingebryst og fuldkornscroutoner
* Aftensmad:Grillede rejer med ristede røde peberfrugter og zucchini, fuldkornspasta med pestosauce
Dag 6:
* Morgenmad:Fransk toast med sukkerfri sirup, flødeskum og frugt
* Frokost:Rester af grillede rejer med ristede røde peberfrugter og zucchini
* Aftensmad:Pizza med fuldkornsskorpe, grøntsager og magert protein
Dag 7:
* Morgenmad:Omelet med grøntsager og ost, helhvede toast
* Frokost:Kalkunsandwich på fuldkornsbrød, grøntsagssuppe
* Aftensmad:Stegt kylling med kartoffelmos og sovs, grønne bønner
diabetiske Kost