Alpha-liponsyre (ALA): Fordele, kilder og anvendelse

Alpha-liponsyre er en kroppsegen antioxidant, der bekæmper frie radikaler (affaldsprodukter fra energiproduktion). Frie radikaler skader celler, gør kroppen sårbar for infektion, leverskader, diabetes. ALA kan forhindre cellskader, eliminere gifter, støtte vækst.

Identifikation

ALA er essentiel for energiproduktion i cellernes mitochondria. Kroppen producerer nok til basale behov; overskud (via kosttilskud/injektioner) virker som potent antioxidant.

Forebyggelse/behandling af aldersrelaterede sygdomme

Hjertesygdomme, diabetes, apopleksi, Alzheimer, Parkinson, muskelsvind, hukommelsestab, energimangl, immundefekter.

Leversygdomme

Kronisk hepatitis: ALA eliminerer toksiner, lettter lever. Ofte kombineret med selen + silymarin (mælketistlen) ved hepatitis C og Amanita-svampgiftning.

Under undersøgelse

HIV, hjertesvigt, glaukom, multipel sklerose, grå stær – ALA kan have potentiale.

Fødevarer høje i ALA

Broccoli, oksekød, spinat, gær, økologiske indekød (hjerte, nyre).