Neroliolie: Afrodisiakum, hudpleje, desinfektion og terapi
Neroliolie kommer fra bitteroransens blomster (NCCAM). Aromaterapeuter bruger den til beroligende/sensuelle effekter. Blomstrende, krydret duft gør den populær i badeolier, hudcremer, parfume. Mulige medicinske anvendelser (antibakteriel) – rådgiv læge først.
Afrodisiakum
Naturligt afrodisiakum: Stimulerer seksuel lyst, behandler frigiditet (kvinder), erektil dysfunktion/impotens (mænd) (Organic Facts). Rådgiv læge ved seksuelle dysfunktioner.
Beroligende og humørløftende
Sedativ effekt: Lindrer angst, tæmmer vrede (Organic Facts). Anbefales som naturligt antidepressivt. Ofte i aromaterapi for lykkefølelse. Rådgiv sundhedsudbyder ved psykiske problemer.
Hudpleje
Topisk: Bevarer fugt, udjævner hud (Organic Facts). Fugtighedscremer med neroli + avocado/hvedekim/rosehip = særligt gode til tør/aldrende hud (Smart Skin Care).
Desinfektion
På snit/sår: Forhindrer infektion (antibakteriel). Oralt: Påstået at behandle urinvejs-, nyre-, tarms-, prostata-infektioner (Organic Facts). Rådgiv læge ved sår/interne infektioner.
Terapeutisk massage
2008-review (Am. J. Critical Care, ledet af Margo Halm, United Hospital): Fodmassage med neroli → mindre smerte/angst, mere afslapning vs. andre olier (abrikos, drueskærn, sød mandel).
Neroliolie: En luksuriøs, multifunktionel olie med både sinnelige og terapeutiske kvaliteter.
Ernæring
- Forskellen på elementært calcium og calciumkarbonat
- Nikkelfri kost – liste over tilladte og forbudte fødevarer
- Erstat vegetabilsk olie med drufrøolie – nemt og sunt
- Farer ved zink – toksicitet, kobbermangel, lavt HDL
- Kostvejledning ved nedsat fastende glukose (prædiabetes)
- Melasse: Næringsværdi, mineraler og sunde fordele
- Hvordan sikrer du, at dine vitaminer opløses og absorberes? Flydende vs. piller, USP-mærket
