Hvilken læge ved snorkeproblemer? Søvnmedicin vs. Øre-Næse-Hals
Snorken – hvornår er det alvorligt?
Blokering af næsepassager i søvn. Kan være tegn på **søvnapnø** (åndestop >10 sek). To speciallægetyper behandler det:
1. Søvnmedicinske specialister
- Behandler: søvnapnø, søvnløshed, jetlag, søvnvandring.
- Uddannelse: 4 år college + 4 år medskole + 1 år internat + 3 år internmedicin/lungemedicin + søvnmedicin fellowship.
2. Otolaryngologer (Øre-Næse-Hals læger)
- Behandler: øre, næse, hals, hoved, nakke.
- Uddannelse: 4+4+5 år + typisk 2 år fellowship (otologi, hoved/nakke, ansigtsplastik osv.).
Vurdering
Grundig undersøgelse for årsag: allergier, infektion, deformitet, forstørrede mandler/adenoider, obstructiv søvnapnø. Henvisning til søvncenter til overnatningsevaluering (polysomnografi) er almindeligt.
Find specialisten
- Otolaryngolog: AAO-HNS.org (søgbar database).
- Søvnlæge: National Sleep Foundation eller American Academy of Sleep Medicine (hjemmesider med søgefunktion).
Ernæring
- Fordele ved plastikkirurgi: Fysisk genopretning, psykologisk velvære, realistiske forventninger
- Yoghurt og insulin: Hvad du bør vide
- Bihuleinfektion og svømning: Klor, forurening, barotrauma, forebyggelse
- Omega-3 fiskeolie til vægtløftning: Muskeltilvækst, restitution og hjerte
- OneTouch UltraMini: Komplet brugervejledning til opsætning, kalibrering og måling
- Hvad skal du spise for at få alle næringstoffer?
- Sådan reducerer du hævelse efter fod/ankeloperation med ortopædisk støvle
