Emu Oil &Weight Loss

Emu er en stor strudslignende fugl, der er hjemmehørende i Australien. Det vokser i popularitet af forskellige årsager - det er en kilde til magert kød, dets store blå æg giver næringsdigt protein, og den fede olie, der findes i emu, har vist sig at fremme helbredelse. Desuden tilbyder emu en række sundhedsmæssige fordele, der kan øge vægttabsindsatsen.

Betydning

Emu olie har vist sig at have forskellige anvendelser fra skønhedsprodukter til antiinflammatoriske produkter designet til at bekæmpe de fysiologiske virkninger af aldring. Læger, der forstår fordelene ved emu olieforbrug, bruger i øjeblikket det til samarbejdsbehandling af arthritis, ar forebyggelse, eksem, muskelsmerter og blå mærker og vedligeholdelse af sunde led og vægt, ifølge "The American Physical Therapy Association Book of Body Maintenance and Reparation. "

Effekter

Emu olie kan bruges til at mindske udseendet af stregmærker samt at stramme saggy hud i forbindelse med vægttab. Selvom der ikke findes noget produkt, der kan eliminere virkningerne af overskydende vægt, har emuolie vist sig at øge elasticiteten med mindst 14 procent og kan give mærkbare effekter på hudtæthed og samlet tone, ifølge "The American Holistic Medical Association Guide til holistisk Sundhed: Helbredende terapier til optimal wellness. "

Egenskaber

Emuolie taget af mund i små mængder kan bruges til at øge virkningerne af vægttab på grund af dets høje indhold af enumættede og flerumættede fedtsyrer. Disse sunde lipider kan være gavnlige for at sænke kolesterolniveauet og forbedre det samlede helbred.

Misforståelser

Selv om emuolie har potentielle terapeutiske fordele for dem der ønsker at tabe sig, er det også højt i kalorier. Små mængder emuolie er tilstrækkelige til at opleve positive resultater. Du skal kun tilføje 1 tsk. til et måltid om dagen. Overdriven forbrug af enhver olie, selvom den er sund, vil sabotere vægttabsindsats på grund af overdreven kalorieudvidelse.

Ekspertinsigt

For personer, der udnytter den højt proteinholdige kostholdsplan med lavt kulhydratniveau skabt af Dr. . Robert Atkins, emu olie kan være et sundt alternativ til andre fedt valg. Atkins diætplanen har vist sig at være en effektiv måde at tabe sig på, men nogle modstandere af denne diætplan frygter, at overforbrug af proteiner og fedtstoffer muligvis ikke giver tilstrækkelig fiber til optimal sundhed. Spørg din læge, hvis emuolie kan være til gavn for at nå dit vægttabsmål.

, , ] ]