Hvad er stadierne af sorgrådgivning hos ældre?

De ældre kan opleve sorg anderledes end andre voksne. En ældre person kan tænke mere om at dø end at leve, fordi livet ofte handler om refleksion end om at se fremtiden. Fordi ensomhed normalt intensiveres, når ældre mennesker mister en elsket, fokuserer rådgivning mod ældre på at hjælpe personer med at overvinde følelser af sorg og depression.

Identifikation af scenerne

Ifølge en model, der forklarer stadierne af sorg ved Dr. Elisabeth Kubler-Ross, fornægtelse, vrede, forhandlinger, depression og accept er almindelige stadier af sorg. Mens nogle mennesker ikke oplever trinene i rækkefølge, kan andre personer gå gennem et bestemt stadium mere end én gang eller gå ind i et andet stadium samtidigt. Men uanset hvilken form en persons sorg tager, siger Kubler-Ross, at de fleste individer oplever mindst to af disse faser. Selvom enkeltpersoner har brug for tid efter en elskedes død, kan det ikke altid vise sig vrede og fornægtelse først. Andre tæt på individet skal være opmærksomme, da nogle gemmer hvordan de virkelig føler.

Opmuntring Acceptance

Instituttet for aldring advarer om, at tabet af en elsket kan udløse depression og en følelse af isolation i ældre voksne. Et primært mål om sorgsrådgivning er at hjælpe den enkelte med at bevæge sig mod accept. At hjælpe en person med at arbejde gennem sorgsprocessen indebærer at få den enkelte til det punkt, hvor hun kan tale om tabet. At diskutere den afdøde persons rolle i den berøvede livs liv er en måde at starte helingsprocessen på. Mennesker finder nogle gange trøst i at vide, at deres følelser af vrede og skyld er normale. Hjælpe personen med at tale om hendes tab og vise hende, at der opstår negative følelser, ikke rabat på de mange glade minder.

Undervisningskampagner

Griefrådgivning lærer enkeltpersoner at håndtere strategier for de vanskelige øjeblikke, som f.eks. Helligdage, fødselsdage , jubilæer og andre særlige tider den person, der deles med afdøde. Selvom alle bekæmper sorg anderledes, kan sorgrådgivning hjælpe med at identificere usunde coping-mekanismer. Det er vigtigt at lade en sørgende person vide, at hendes følelser er både normale og forventede. Ligesom andre sørgende voksne opfordres de ældre til at deltage i støttegrupper, hvor de kan mødes og tale med andre, der oplever et lignende tab. Grieving ældste skal også søge udløb for at udfylde deres tid. At blive involveret i hobbyer eller andre aktiviteter, som den person, der plejede at nyde, kan være terapeutisk samtidig med at han er kommet tilbage fra tabet af en elsket.

Deltagende i sørgende ritualer

Berørte eldste kan også finde det nyttigt at deltage i visse ritualer som en del af sorgprocessen. Wakes, begravelser og gravstedstjenester er traditionelle sorgende ritualer efter en elskedes død. Der er dog andre måder at sørge for. Mange mennesker finder det nyttigt at skrive et brev til afdøde, udfylde et fotoalbum med billeder af personen, donere til ære for den enkelte eller støtte en organisation eller et projekt, der fremmer bevidstheden om den sygdom, som personen døde fra. En anden tilgang, som sorgsrådgivere undertiden bruger, er at få personen til at tale med en tom stol som om den afdøde person rent faktisk sad der.

, , ] ]