Fordele og ulemper ved prænatal vitaminer

Vitaminmangel kan give alvorlige problemer i graviditet: neuralrørsdefekter, muskel/knoglefejl. Prænatal vitaminer sikrer dækning, men veje fordele/ulemper med læge.

Fordele

• Understøtter udvikling: Folat → hjerne/rygmarv; Calcium → muskler/blod/knogler; Manglende calcium påvirker hjerte/nervesystem.
• Supplerer kost: Kvinder der undlader fisk/mejeri/forskellige fødevarer får kritiske næringsstoffer (fx jern til vegetarer). D-vitamin til dem der får lidt sol.

Ulemper / Risici

• Interaktioner: Kan forværre nyresten, øge blødningsrisiko, forstyrre anæmidiagnose, give allergi. Interagerer med antibiotika, thyroideamedicin, aspirin (eMedTV).
• Kvalme: Almindelig bivirkning (Heidi Murkoff). Kan forværre morgenkvalme. Løsning: tag senere på dagen.

Konsultér altid læge/apotek før start, især ved andre medicin.