|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan fjerner du lugt fra træningstøj: Effektive husmiddel

God træning giver energi – men stinkende tøj. Apokrine kirtler udskiller fedtstoffer, bakterier bryder dem ned → lugt. Her er hvordan du bryder cirklen:

  1. Vaskemiddel direkte på kilde: Hæld flydende vaskemiddel (protein-pletfjernende) på armhuler/lugtzonaer. Lad virke nogle minutter, vask som sædvanlig.
  2. Eddike i skyllecyklus: 1 kop eddike i starten ELLER fyld blødgøringsbeholderen. Syren bryder lugte ned + desinfekterer.
  3. Bagepulver-pasta: 1/4 kop bagepulver + vand til tyk pasta. Smør på armhuler, lad tørre, vask normalt. Neutraliserer lugte.
  4. Saltvands-såning (ved hårdnæckelig lugt): Flere skeer salt i 1 gallon (3,8 L) varmt vand. Så overnat. Vask som sædvanlig.

Forebyggelse

  • Armhuls-skærme beskytter tøj
  • Bomuld/naturlige fibere binder mindre lugt end syntetik

Advarsel

Test altid farvefasthed på indvendig søm før behandling.

Du har brug for

  • Flydende vaskemiddel (protein-pletfjernende)
  • Eddike
  • Bagepulver
  • Salt

Ernæring