Virkningerne af Shatavari

Shatavari, videnskabeligt kendt som Asparagus racemosus, er blevet anvendt i generationer som en naturlig medicin. Shatavari bruges almindeligvis i Ayurveda, en indisk holistisk helbredelsesdisciplin, men i stigende grad bliver de medicinske egenskaber af planten undersøgt af moderne medicinske eksperter. Planten vokser i Indien i jungler og vokser også i mange indiske hjem og haver.

Shatavari

Shatavari er værdsat i ayurvedisk medicin for dets rødder og blade, og er den vigtigste ingrediens i mange behandlinger, sådan som shatavari gulam og shatavari ghrtam. Shatavari er rig på protein, fedt og kulhydrater og har små mængder vitaminer B, C og A. Traditionel brug

Shatavari har traditionelt været brugt til en lang række betingelser og sygdomme, herunder nervesygdomme, diarré, brystproblemer, tumorer, inflammation og hypertension. Ifølge Elizabeth M. Williamson i sin bog "Major Herbs of Ayurveda", er rødderne oftest brugt til behandling af laktationsproblemer hos kvinder. Det bruges også til behandling af seksuelle helbredsklager, såsom impotens, overgangsalderen, infertilitet og abort.

Shatavari har ikke været anvendt officially i moderne medicin fra november 2010. Mens USDA's Germplasm Resources Information Network viser en række anvendelser til shatavari, det indikerer ikke, at nogen af ​​disse er påvist.

Forskning

Der har været mange undersøgelser af brugen af ​​shatavari til moderne medicinsk brug. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Endocrinology" i 2007 viste, at Asparagus racemosus rod, når den blev anvendt på rotter, var en nyttig stimulator til insulinudskillelse. Forfatterne foreslog, at det kan vise sig nyttigt som en diabetesbehandling i fremtiden.

En anden undersøgelse af rotter, udgivet i "Brain and Cognition" i oktober 2010, viste, at shatavari forbedrede mindet om de undersøgte rotter og beskyttede mod amnesi. Denne undersøgelse påpeger også, at shatavari har vist sig at have antidepressive egenskaber.

Mere undersøgelse er nødvendig for at bestemme de nøjagtige virkninger af shatavari på mennesker. Undersøgelser, der sporer dets anvendelse til at fremkalde laktation hos kvinder, har givet varierende resultater, idet en undersøgelse viser et fald i mælkeproduktionen, når shatavariindtaget var ophørt, men en anden viste ingen forskel mellem dem, der tog shatavari og dem, der tog placebo, ifølge H. Panda i "Dyrkning af planter og deres anvendelser."

Advarsel

Udvis forsigtighed, hvis du har planer om at tage shatavari. Shatavari kan have en negativ effekt på gravide kvinder. En undersøgelse offentliggjort i "Indian Journal of Experimental Biology" i 2006 viste, at shatavari rod havde en negativ effekt på gravide rotter. De rotter, der fik shatavari, havde en større chance for føtal reabsorption, mindre kuldstørrelse og mindre afkom. Urtenes effekt på gravide mennesker kræver yderligere undersøgelse.