Hvad er HDL risikofaktoren?
HDL er et akronym for High-Denisty Lipoprotein. HDLs hovedfunktion er at bære kolesterol fra andre dele af kroppen tilbage til leveren, hvor den fjernes fra kroppen. HDL betragtes som det "gode" kolesterol, fordi højere niveauer er forbundet med nedsat risiko for hjertesygdom.
Serum blodkolesterol test
En læge vil få en patient til at gennemgå en serum blod kolesterol test, så de forskellige niveauer af de forskellige typer af kolesterol kan måles. Selv om der er flere komponenter til kolesterol, er hovedtyperne eller fraktionerne, der måles, LDL, lavdensitets liporotein og HDL. Kolesterol måles i blodet som milligram cholesterol pr. Dekaliter af blod. Derfor ville et niveau for HDL på 47 betyde, at der er 47 mg HDL pr. Dekaliter af blod. Denne konvention er forkortet til 47 mg /dl.
HDL-kolesterol
Ifølge National Heart, Lung and Blood Institute, NHLBI er normale niveauer for HDL 40-59 mg /dl. Niveauer under 40 anses for at være en høj risikofaktor for hjertesygdomme. Høje niveauer af HDL betragtes som en negativ risikofaktor for hjertesygdomme. En negativ risikofaktor betyder, at det hjælper med at forhindre hjertesygdomme.
LDL-kolesterol
LDL er den vigtigste kolesterolkomponent lægeens kig på, når man bestemmer hjertesygdomsrisiko og en behandlingsplan. LDL niveauer over 130 mg /dl betragtes som høje. Under 130 mg /dl anses for at være godt, og niveauer under 100 mg /dl anses for at være optimale.
Total cholesterol
Total cholesterol er niveauet af cirkulerende blodkolesterol bestående af alle de forskellige fraktionelle komponenter som LDL og HDL. Mens NHLBI-instituttet stadig anser totale kolesteroltal på 200 mg /dl eller derunder for at være optimal, adskiller det samlede antal ikke den "gode" HDL fra den "dårlige" LDL. Denne mangel på specificitet er hvorfor sundhedspersonale foretrækker at adskille de forskellige fraktioner for at få en bedre forståelse af hjertesygdomsrisiko.
Hjerte sygdomsrisikofaktorer
Der er mange forskellige risikofaktorer for hjertesygdomme. Kolesterol er en bestanddel af denne risikofaktor stratifikation. Høje LDL-niveauer (dårlige) og lave HDL-niveauer (gode) er bestemte risikofaktorer for hjertesygdomme. Selvom der er høje LDL- og lav HDL-niveauer, garanterer det ikke, at en person vil udvikle hjertesygdom, det øger chancerne for, at det vil opstå.
Valg
Hvis nogen har en negativ kolesterolprofil, som f.eks. Lav HDL, er der forskellige muligheder, som en person kan forsøge. For at mindske risikoen for sygdomsudvikling bør en livsstil rettet mod hjertesundhed vedtages. Disse livsstilsændringer omfatter at spise en kost rig på frugter, grøntsager og fuldkorn, mens man skære ned på fedt og samlede kalorier, øge fysisk aktivitet, ikke ryge og opretholde en passende vægt. Hvis disse strategier ikke er nok, kan en persons læge måske prøve kolesterolændrende medicin ud over livsstilsændringer.
Ernæring