Urtetræer for at reducere hævelse

Hævelse opstår, når der er betændelse i kroppen som svar på sygdom og /eller infektion. Ifølge McGowan Institut for Regenerativ Medicin er betændelse ment at give midlertidig orgel støtte, men i overskud kan skade og skabe dysfunktion i kroppen. Der er en række urter, der, når de tages som te, anses for at have antiinflammatoriske egenskaber, der vil hjælpe tilstande som gigt og gigt. Nogle eksempler på disse urter omfatter meadowsweet, black haw og djævelens klo. Altid konsultere din primære læge, når du overvejer urte-helbredelser, hvis du er under nogen form for medicinsk behandling.

Meadowsweet

Botanisk kendt som Filipendula rubra, er meadowsweet også almindeligvis betegnet som dronning af engen og er en del af Rosaceae eller rosenfamilien. Det er en antiinflammatorisk urt, som ifølge botanikere indeholder James Duke og Steven Foster en smertestillende bestanddel, der hedder salicin, i deres bog "A Field Guide to Medicinal Plants and Herbs." Salicin omdannes til salicylsyre i fordøjelseskanalen, hvor forskere afledte den halvsyntetiske acetylsalicylsyre, kendt som kommercielt som aspirin, forklarer Foster and Duke, og har samme fordele.

Meadowsweet te er lavet med blomster og blade ved at hælde en kop kogende vand over to tsk. af tørt meadowsweet og lad urten stejl i 10 til 15 minutter. Drikke din meadowsweet te tre gange om dagen for at reducere hævelse i nogen del af kroppen.

Black Haw

Black haw er også kendt botanisk som Virbrnum prunifolium og er medlem af Caprifoliacea familien. Roten af ​​denne urt bruges i folkemedicin til at gøre en antiinflammatorisk te, der hjælper med at reducere hævelse, især i det kvindelige reproduktive system. Ifølge Simon Mills i sin bog "The Dictionary of Modern Herbalism" har black haw te fordele for menopausale symptomer og hjælper med at slappe af livmoderen, ifølge plantelæreren David Hoffmann i sin bog "The New Holistic Herbal."

Forbered en sort haw te ved at tilføje to tsk. af tør sort haw til en kop kogende vand og lade det stejl i 10 minutter. Drikke tre gange dagligt.

Devil's Claw

Devil's klo, kendt botanisk som Harpagophytum procumbens, er en del af familien Pedaliaceae. Dens rod bruges til at reducere hævelse forårsaget af gigt, på grund af dets høje indhold af glycosid harpagosid, som er kendt for at reducere inflammation i leddene, siger Hoffmann. Ifølge bogen "Prescription for Nutritional Healing" af Phyllis Balch hjælper djævelens klo også med at behandle revmatisme. Balch advarer mod at drikke djævelens klote under graviditeten.

Lav djævelens klote ved at simme 1/2 tsk. af rhizomet i en kop vand i op til 15 minutter og drik det tre gange om dagen i mindst 30 dage.