|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Urtete mod hævelse: Engsyre, sort hagedorn og djævelens klo

Betændelse og hævelse

Hævelse = betændelses-svar på sygdom/infektion. Mener at give midlertidig organsupport, men overskud skader (McGowan Institute). Flere urter som te har antiinflammatorisk effekt – god ved gigt, ledgigt. Rådfør læge ved pågældende behandling.

Engsyre (Meadowsweet / Filipendula rubra)

  • Kaldes "engens dronning", Rosen-familien.
  • Indeholder salicin (smertestillende) → omdannes til salicylsyre i tarmen → basis for aspirin (Duke & Foster).
  • Te: 2 tsk tørret blomster/blade + 1 kop kogende vand, stejl 10–15 min. Drik 3 gange dagligt mod hævelse overalt.

Sort hagedorn (Black Haw / Viburnum prunifolium)

  • Roden bruges i folkemedicin til antiinflammatorisk te.
  • Reducerer hævelse især i kvindeligt reproduktivt system.
  • Fordele ved menopausale symptomer, afslapper livmoderen (Simon Mills, David Hoffmann).
  • Te: 2 tsk tørret rod + 1 kop kogende vand, stejl 10 min. Drik 3 gange dagligt.

Djævelens klo (Devil's Claw / Harpagophytum procumbens)

  • Roden: højt glycosid harpagosid → reducerer ledbetændelse (gigt) (Hoffmann).
  • Behandler revmatisme (Balch, Prescription for Nutritional Healing).
  • Advarsel: Undgå ved graviditet (Balch).
  • Tilberedning: ½ tsk rhizom i 1 kop vand, simmer op til 15 min. Drik 3 gange dagligt i mindst 30 dage.

Ernæring