Hjemmemidler mod mandelsten (tonsillolitter)
Hvad er mandelsten?
Smule af dode hvide blodlegemer, bakterier, keratin, fanget mad – samles i mandelklyfter. Vokser over tid → dårlig ånde, halsond, hoste, svelgningssværigheder.
Gratis hjemmebehandlinger (tidlig opdagelse vigtigst)
Gurgling
Varmt saltvand fjerner små sten. Eller 1–2 dråber grapefrugtkjerne-ekstrakt i mundskyl, 2 gange dagligt. Kan tage 2+ uger.
Børstning/skrapning
Dr. Alan Greene (Stanford): Blød tandbørste kan fjerne små sten – undgå opkastningsrefleks. Ved større, synlige sten: bomuldspind under sten, skub opad. Skyl med antiseptisk mundskyl efter.
Medicindråbe
Buet spids. Først saltopløsning for at løsne sten, så suge op. Kan udløse opkastningsrefleks.
Hoste & svelgningsteknik
Intens hoste kan fjerne små sten. Alternativ: Hoved bagud, tunge på tag, svelg.
Når skal du til læge?
Hvis hjemmemidler ikke virker, eller sten er store/givende alvorlige symptomer. Læge kan fjerne dem sikkert.
Ernæring
- Græsk madkultur for børn – sen middag, sode goder og masser af grøntsager
- Vitamin B12 test: Normalværdi, Schilling-test og dosering
- Næringsindhold i frøfrie babyagurker (engelske agurker)
- Vitamin D og vægttab: Sammenhængen mellem solvitaminet og kroppsvejten
- Kost til at forhindre væskeretention under øjnene: 4 ernæringsstrategier
- Højproteinkost: Fordele ved vægttab og risici for nyre
- Lus: Symptomer, komplikationer og behandlingsrisici
