Hvad er bivirkningerne af MSM?

Methylsulfonylmethan, eller MSM, er en syntetiseret kosttilskudsstof. Det leverer svovl, et vigtigt mineral næringsstof. Ifølge MSs Miracle, Lawrence og Zucker, lindrer MSM rygsmerter, slidgigt, muskelsmerter, hovedpine, atletiske skader, karpaltunnelsyndrom og andre smerteproblemer. Mens forfatterne anfører, at MSM er uden alvorlig side Virkninger, der er beskrivelser af nogle bivirkninger i den videnskabelige litteratur.

Diarré

Et klinisk undersøgelse af osteoarthritis i Indien sammenlignet med 1500 mg /dag MSM til placebo kontrol i 12 uger. effekt var diarré, som forekom hos mere end 5 procent af patienterne. Forfatterne rapporterede ikke om diarréfrekvens i placebogruppen. Ingen af ​​patienterne afbrød behandlingen på grund af en bivirkning.

Gstrointestinal Bloating

I marts 2006 udstedte Dr. LS Kim om en placebo-kontrolleret slidgigt på klinisk sporring 6.000 mg /dag i 12 uger. Ved denne høje daglige dosis var der tre tilfælde af gastrointestin al oppustning i behandlingsgruppen og to i kontrolgruppen. Ingen af ​​grupperne rapporterede om andre tilfælde af gastrointestinale sygdomme som mavesmerter, gas, halsbrand, opkast eller kvalme.

Hovedpine

Ifølge "MSM-miraklet" er der rapporter om hovedpine blandt mennesker, der starter tager MSM i en høj dosis, siger 5.000 mg /dag. Forfatterne anbefaler at starte med en lav dosis og stige over tid.

Overvejelser

Begrænsninger af de to osteoarthritiske kliniske forsøg omfatter, at kun relativt sunde voksne i alderen 40 og ældre blev testet, så der er ingen sikkerhedsdata for børn, gravide eller ammende kvinder eller personer, der samtidig tager en bred vifte af receptpligtige eller over-the-counter-stoffer. MSM-produktmærker har som regel en advarsel om befolkninger, der er udelukket fra at bruge produktet, og et behov for at konsultere en læge, før de tages i brug.