Kanel mod arthritis: Kan krydderiet lindre ledsmerter?

Arthritis betyder ledbetændelse med smerte, hævelse, varme, rødme og nedsat bevægelse. Standardbehandling er antiinflammatoriske mediciner (NSAID'er), men de kan give maveirritation, nyreskade og tarminblødning. Nogle patienter søger alternative som kanel, selvom det ikke er godkendt til arthritisbehandling.

Kanels potentielle effekter

Kanel har i århundreder været brugt som krydderi og lægemiddel. Forskning viser antiinflammatoriske, antimikrobielle, antioxidative og antikræftige egenskaber. Det kan lindre metabolsk syndrom (risikofaktor for diabetes og hjertesygdomme) og ifølge "Critical Reviews in Food Science and Nutrition" (maj 2010) måske hjælpe ved Alzheimer og apopleksi.

Kanel og inflammation

Kroniske sygdomme som hjerte-kar, diabetes, Alzheimer og kræft dreves af inflammation – en kompleks proces med cytokiner og immunceller. En 2008-studie i "Bioresource Technology" viste, at kanelolie hæmmede inflammatoriske cytokiner fra makrofager. En 2007-studie i "Biogerontology" fandt, at kanelbarksekstrakt svækkede cellulære aldring- og inflammationsprocesser.

Kanel og knogletab ved arthritis

Ved reumatoid arthritis forårsager overaktive osteoklaster unormalt knogletab, der driver smerte og deformitet. Japanske forskere viste i "Bioorganic & Medicinal Chemistry" (okt. 2008), at kanel reducerede osteoklast-aktivitet, og foreslog potentiale til knoglesygdomme.

Vigtige overvejelser

Kanel har vist antiinflammatorisk effekt i laboratorie- og nogle kliniske studier, men er endnu ikke dokumenteret som effektiv arthritisbehandling. Findes som orale og topiske præparater. Undgå ved kanelallergi. Topiske produkter kan give hudirritation – test på lille hudareal først. Tal med din læge, før du prøver kanel til arthritis.