Hjernetåge: Symptomer, årsager og hvordan det påvirker hverdagen

Hvad er hjernetåge?

Ikke en officiel diagnose, men reel oplevelse af mental "tåge" / manglende klarhed. Ofte forbundet med fibromyalgi, lupus, hepatit C, kemoterapi ("kemo-hjerne", "fibro-hjerne").

Hukommelsesproblemer

Kortsigtet hukommelse (nøgler, kalender), verbal hukommelse (samtaler, ordfinding, blanding af ord), visuel hukommelse (billeder/ordlister). Pinligt: bede om gentagelse, stille samme spørgsmål.

Koncentration/opmærksomhed

Kort opmærksomhed, svært at lære nyt, multitasking umuligt. Rutineopgaver tager længere tid. "Synker ind" i samtaler, mister tråden midt i sætning. Følelse af spænding/umulighed for at tænke klart.

Forvirring og depression

Mental tåge, uorganiseret, glemmer aftaler/dage. Følelse af løsrevnehed, modløshed, depression. Angst og depression ofte samtidige.