Afrodisiakum-mad: Fra faldiske former til ginseng og chili

Mad og seksuel lyst

Visse fødevarer anses for at forbedre seksuel ophidselse hos begge køn. FDA anerkender ikke afrodisiakum-brug som videnskabeligt bevist, men traditionel brug varer fort. Lægekonsultation anbefales før kostændringer.

Faldiske fødevarer: Symbolik og næring

Asparges, selleri, bananer og andre faldisk formede fødevarer traditionelt forbundet med øget seksuel energi og lyst. De er desuden lavkaloriske, næringsfyldte energikilder – ideelle for aktive par.

Ginseng-te og krydret mad

Dr. Mehmet Oz anbefaler ginseng-te som afrodisiakum: ginsenosider påvirker gonader og øger sædceller. Te kan forbedre seksuel præstation hos begge køn og hæve stofskiftet. Chili, karry og andet krydret mad giver lignende fysiologiske reaktioner (sved, øget hjerterytme) som under seksuel aktivitet.

Faretegn: Spansk flue og narkotika

Spansk flue (cantharidin fra biller) kan forårsage smertefulde, langvarige erektioner, blæreirritation og i værste fald død. Rekreative stoffer (alkohol, amfetamin, kokain, cannabis) kan midlertidigt reducere hæmninger, men medfører risici som nedsat seksuel respons, afhængighed og svækket dom – øget risiko for seksuelle overgreb.

Syntetiske afrodisiaka

Viagra og lignende er farmakologiske afrodisiaka med dokumenteret effekt ved ED, men bør kun bruges under lægekontrol.