Alternativ medicin til astma: Hvad virker, hvad er farligt, og yoga som supplement

Komplementær/alternativ medicin (CAM) bruges stigende til astma. Komplementær = sammen med konventionel medicin. Alternativ = i stedet for (anbefales ikke). Astma/allergi er top 15 for CAM-brug. Men: Få studier understøtter effekten – nogle er farlige.

Almindelige CAM-metoder til astma

• Naturlige produkter: Urter, mineraler, vitaminer, probiotika, specialdiæter.
• Mind-body: Åndedrætsøvelser, meditation, tai chi, guided imagery, afslapning, hypnose, qi gong, yoga.
• Kropsbaserede: Kiropraktik/manipulation, massage.

FARE: Nogle naturlige produkter forværrer astma

• Echinacea & kamille = ambrosia-familie (ragweed). Allergi mod ambrosia → værre astma.
• Efedra (ma huang): Kan skade hjertet – især kombineret med albuterol.
• Vicks VapoRub (brystsalve) til børn: Potentielt dødelig ved indtagelse – hold væk.

Mind-body: Forsigtighed ved astma

• Generelt sikre.
• Risiko: Progressiv muskelafslapning → nedsat luftmængde + forøget puls hos astmatikere.

Kropsbaserede: Generelt sikre

• Kiropraktik/massage OK hvis udført af uddannet terapeut.
• Informér din læge.

GULE REGEL

ERSTAT ALDRIG controller/reliever-medicin med CAM. Din læges ordination er livsvigtig.

Yoga til astma?

• Nogle studier: Forbedret kontrol, symptomer, livskvalitet, lungefunktion.
• Få bivirkninger.
• Kan supplere (ikke erstatte) standard behandling.